Стан нігтів на руках і ногах — справжній індикатор здоров’я організму в цілому. Більшість змін в текстурі, кольорі та фортеці пластин є наслідком внутрішніх причин, тому важливо уважно стежити за своїми нігтями. Не варто ігнорувати навіть невеликі зміни, не кажучи вже про серйозні, наприклад, про тріщинах. Виявивши проблему, необхідно відразу зайнятися пошуком її причини.

Причини розтріскування нігтів на руках і ногах

Перш ніж переживати за стан своїх нігтів, варто розібратися в масштабі проблеми — що саме і наскільки серйозно растрескалось. Можливо, пошкодження торкнулися тільки декоративне покриття гель-лак або матеріал нарощеного нігтя. Справжня тріщина, що виникла на нігтьовій пластині, може бути наслідком як зовнішніх, так і внутрішніх факторів.

Зовнішні причини

Найчастіше нігті на руках і ногах розтріскуються з-за агресивного зовнішнього впливу. Постійний контакт з хімічними речовинами (косметикою низької якості, в тому числі поганими лаками для нігтів і засобами для їх зняття, побутовою хімією) викликає деструктивні процеси в нігтьовій пластині, вона стає більш сухим і ламким, в результаті чого легко травмується і деформується. До числа зовнішніх причин також відносять:

• механічне пошкодження. Одинична травма, регулярне фізичне вплив через специфіку професії (особливо актуально для механіків, музикантів), пошкодження матриксу (кореневої частини) – все це призводить до деформацій і появи тріщин;
• неправильний догляд за нігтями. Під час манікюру механічним шляхом обробляється шкіра навколо пластини, і якщо у майстра недостатньо досвіду та професіоналізму, високий ризик пошкодити матрикс, з-за чого далі ніготь буде рости вже спотвореним;
• онихофагия, або шкідлива звичка гризти нігті. Згубна пристрасть часто виступає наслідком сильного стресу, перенесеного травмуючого події в дитинстві. Із-за постійного обкусывания і травмування ніготь коротшає, розшаровується, тріскається, висока ймовірність приєднання інфекції і розвитку запального процесу;
• психічні розлади, зокрема стан онихотилломании — прагнення руйнувати власні нігті. Пацієнт з нав’язливими станами або маячними переконаннями прагне нанести собі ушкодження, ламаючи і псуючи нігті. При постійної травматизації тріщини неминучі, не кажучи про більш складні наслідки.

Внутрішні причини

Патологічні види розщеплення нігтя мають свої назви:

• оніхорексис — розщеплення нігтьової пластини вздовж. Тріщини можуть бути як поодинокими, так і множинними, вони з’являються з краю нігтя, з часом розростаючись до основи;
• онихошизис — явище поперечного розтріскування нігтя, від одного бічного валика до іншого.

Відбувається поява тріщини через дистрофічних змін в нігтьовій пластині, її стоншування і порушення щільності. Причинами розщеплення можуть бути:

• грибкові захворювання. Патогенний мікроорганізм вражає структуру нігтя, роблячи його ламким і приводячи до утворення тріщин і відшарування;
• недостатнє надходження вітамінів і мінеральних компонентів в організм. Дефіцит позначається на харчуванні нігтьової пластини, погіршується її якість, підвищується сприйнятливість до зовнішніх впливів, сповільнюється зростання;
• сильне зневоднення. Недолік рідини в організмі відразу відбивається на стані шкіри, після страждають волосся і нігті. Пластини на руках і ногах стають ламкими, на них утворюються численні дрібні тріщини;
• гормональний дисбаланс. Порушення в роботі ендокринної системи можна запідозрити за станом нігтів на руках і ногах. Вони стають тьмяними, нерівними, на них з’являються тріщини і борозенки;
• захворювання шлунково-кишкового тракту і печінки, що призводять до збою в нормальному обміні речовин і процеси всмоктування корисних компонентів;
• дерматологічні проблеми хронічного характеру:
  • псоріаз нігтів — аутоімунний процес, що виявляється зміною стану нігтьової пластини, зокрема потускнением, появою борозенок і тріщин;
  • екзема — вражає корінь кігтя, стає причиною деформації форми, появи горбів і тріщин на поверхні. Ніготь стає шорсткуватим на дотик і набуває нездоровий тьмяний вигляд. При запущеній формі нігтьова пластина починає відділятися від ложа.

Що робити при розтріскуванні нігтів

Тріщина, що з’являється на нігтьовій пластині, нерідко не просто псує красу пальців, але і приносить фізичний дискомфорт, особливо якщо вона глибока. Поздовжні розломи, що перетинають ніготь від основи до кінчика, часто розходяться навіть при незначному фізичному впливі, оголюючи м’які тканини і стаючи зоною ризику з точки зору інфікування. Усунення тріщин на нігтях складається з двох етапів: нейтралізація першопричини і ремонт самого нігтя, що може здійснюватися різними способами.

Косметична корекція

Для відновлення цілісності нігтя варто звернутися до майстра манікюру, він зможе реставрувати пластину, тим самим даючи можливість ушкодженої ділянки відрости. Важливий момент — якщо тріщина є наслідком інфекційного ураження, зокрема грибка нігтів, то косметичну корекцію не виробляють до усунення самого захворювання, так як збудник буде просто розвиватися далі під штучним матеріалом, сильніше шкодить нігтям.

Для косметичної корекції тріщин можуть бути використані наступні методи:

• накладання смужок шовку. Даний підхід найбільш ефективний при поперечних розломах. Метод передбачає опил пошкодженої зони і приклеювання на неї шовкової смужки. Така латка дозволяє уникнути подальшого розтріскування;
• застосування біогелю на основі органічних компонентів. Складом заповнюють попередньо опиленную і знежирену тріщину, полимеризируя в ультрафіолетовій лампі. Під впливом УФ-променів складу твердне, запечатуючи розлом і стаючи частиною нігтьової пластини. Особливістю біогелю є його безпека, добре пропускає повітря до тканин і рідко викликає алергічні реакції. Крім цього, засіб добре вирівнює поверхню нігтя, а за рахунок вмісту натуральних компонентів ще й зміцнює пластину;
• нарощування нігтів. Тут може використовуватися або гелева, або акрилова технологія. Метод підійде для численних і неглибоких тріщин. Процедура проходить за стандартним сценарієм: тирса, знежирення, нанесення моделюючого складу, його стабілізація (гелю потрібно ультрафіолетова лампа, а акрил висихає на повітрі), і фінальна корекція результату.

Якщо ніготь не просто тріснув, а обламався до м’яса, то з процедурою відновлення доведеться почекати. Перше, що потрібно зробити — обробити рану антисептиком і зрізати вільний край, щоб не чіплятися і не погіршувати стан. Покриття біогелем і відновлення форми можна буде зробити тільки після повного загоєння відкритих ран і при відсутності запального процесу. До цього доведеться обережно поводитися з травмованим пальцем.

Методи косметичної корекції в поєднанні з декоративним покриттям дають ідеальний результат — ніготь здається цілим, а за умови усунення основної причини розлому, він більше й не буде тріскатися. В іншому випадку епізоди розтріскування не припиняться.

Медикаментозна терапія

Застосування лікарських засобів необхідно тільки в тому випадку, якщо причина розтріскування носить патологічно характер. Лікування призначає лікар дерматолог, виписуючи препарати згідно з джерелом проблеми:

• при грибкових захворюваннях потрібно використання антимікотичним коштів місцевого та (або) системної дії. Найчастіше використовуються лікувальні лаки (Лоцеріл), креми і мазі (Нізорал, Фуднизол, Экзодерил), спреї (Ламізил), таблетки (Тербінафін, Флуконазол тощо);
• при дефіциті поживних компонентів вимагається їх заповнення шляхом прийому вітамінно-мінеральних комплексів. Для зміцнення нігтів підійде lady’s formula, HSN-W Волосся, шкіра, нігті, Эвисент;
• при порушенні функції щитовидної залози призначається тривала гормональна терапія, препарати для якої підбираються після цілого ряду обстежень;
• лікування при псоріазі передбачає призначення імунодепресантів (Экорал, Ралеф, Лефлайд), глюкокортикостероїдів з протизапальну та протисвербіжну дію (Кловейт, Фторокорт, Белодерм), коштів з аналогами вітаміну D (Куратодерм, Дайвонекс);
• при екземі призначаються препарати з антигістамінним дією для зниження чутливості організму до подразників, у тому числі з седативним ефектом (Супрастин, Кларитин, Дипразин), вітаміни групи В.

Правильне харчування

Правильне харчування відіграє далеко не останню роль у відновленні здоров’я нігтів. Корекція раціону не тільки дозволяє забезпечити надходження всіх необхідних вітамінів і мінералів, але і є частиною комплексної терапії ряду захворювань, у тому числі хвороб травної системи, псоріазу та екземи. Для здоров’я нігтів корисними будуть наступні продукти:

• біле м’ясо;
• рослинні олії;
• крупи;
• овочі і фрукти (морква, помідори, яблука, цитрусові, капуста, болгарський перець);
• яйця;
• сухофрукти і горіхи;
• жирні сорти риби (сардини, лосось), морепродукти;
• сири та кисломолочні продукти.

Важливий момент — вживання достатньої кількості чистої води в день. Середньої для дорослої людини вважається норма в 2 літри, куди не включаються інші рідини, в тому числі кава, чай, напої, соки тощо

Домашні процедури

Прискорити відновлення трескающихся нігтів можна в домашніх умовах за допомогою корисних процедур:

• ванночка з морською сіллю і лимоном — відбілює нігтьові пластини, запобігає їх розфарбовування і розтріскування. В літрі теплої води необхідно розвести 2 столові ложки морської солі, додати столову ложку соку лимона. В отриманому складі нігті тримають 15-20 хвилин. Проводити процедуру краще через день протягом 2 тижнів;
• олійна ванночка — зміцнює нігті, робить їх менш ламкими. Потрібно підігріти на водяній бані 3 столові ложки оливкової олії, додати 2 ложки рідкого меду і ретельно перемішати. Коли склад охолоне, в нього додають сире збите яйце і в отриману масу опускають нігті на 15 хвилин. Після ванночки рекомендується наносити крем, і повторювати процедури протягом місяця 2 рази на тиждень;
• запечатування воском — дозволяє закрити дрібні нерівності і пошкодження речовиною з відновлюючим і живильним дією. Для проведення процедури в домашніх умовах необхідно придбати спеціальний склад, або підготувати натуральний бджолиний віск, змішаний з олією (мигдальним, оливковою або кокосовим) і ефірними маслами (кедра, сосни, пачулі). Саме запечатування проводиться нескладно: на заздалегідь очищені і відполіровані нігті наносять теплий воскової крем втирають пальцями. Після обробки руки опускають на кілька секунд у холодну воду для застигання складу.

Самостійне усунення тріщини

Якщо ніготь тріснув і немає можливості відразу ж звернутися до майстра для усунення дефекту, то можна тимчасово реанімувати пошкоджену пластину самостійно. Для цього знадобляться:

• пилка;
• чайний пакетик;
• прозорий лак;
• манікюрні ножиці.

Для заклеювання тріщини необхідно:

1. Зняти з нігтя декоративне покриття, якщо воно є, і обережними рухами трохи запив пошкоджену зону, видаляючи блискучий шар. Якщо тріщина сильна, не варто користуватися ацетоном, краще відразу зняти лак пилкою.
2. З чайного пакетика вирізати невелику смужку матеріалу, яку можна порівняти з розмірами тріщини.
3. На пошкодження пластини нанести трохи прозорого лаку і докласти відріз чайного пакетика, акуратно його розрівнюючи.
4. Для надійності рекомендується зробити ще один шар заплатки аналогічним способом.
5. Коли конструкція висохне, її можна трохи запив по краях, згладжуючи перепади.
6. Готовий ніготь необхідно покрити прозорим або кольоровим лаком.

Такий спосіб підійде тільки для натуральних нігтів, якщо надломиться штучний ніготь, пакетик не допоможе. Запам’ятайте, не можна застосовувати для заклеювання тріщини не призначений для цього побутової суперклей або клей-момент.

Профілактика тріщин на нігтях

Знизити ймовірність появи тріщин на нігтях допоможе дотримання таких рекомендацій:

• уникнення прямого контакту шкіри і нігтів з агресивними хімічними складами, використання побутової хімії тільки в рукавичках;
• дотримання правильного питного режиму протягом дня;
• використання зволожуючих і живильних сумішей для догляду за нігтями;
• регулярна дезінфекція власного манікюрного інструменту, контроль над цим процесом при відвідуванні майстра манікюру;
• своєчасне звернення до лікаря при появі тривожних симптомів і дотримання рекомендацій з лікування виявлених захворювань.

Причини тріщин на нарощених нігтях і як від них позбавитися

Штучне покриття нігтів також часто тріскається і відшаровується від натурального нігтя, і причин цьому чимало:

• низька якість самого матеріалу, що не забезпечує йому необхідної міцності;
• неправильна викладка гелю або акрилу, некоректна підготовка натурального нігтя до покриття;
• дуже товстий шар гелю і недостатня його просушування. У такій ситуації матеріал залишається всередині м’яким, що не тільки позначається на щільності конструкції, але й створює сприятливе середовище для розвитку бактерій;
• механічне пошкодження, причому чим довше ніготь, тим легше його зламати.

Якщо на наращенном нігті з’явилася тріщина, необхідно найближчим часом відправитися до майстра, якому доведеться все переробити на пошкодженому пальці. Матеріали для нарощування накладаються досить товстим шаром і відрізняються значною міцністю, що робить розтріскування небезпечним — зачепивши травмований палець можна сильно погіршити ситуацію, і навіть вирвати частина нігтя з м’ясом. Під час відвідування майстра манікюру він спиляє зламаний ніготь і накладе матеріал знову, з самого початку — тільки так можна дотягнути до планової корекції всіх пальців і не довести до серйозного пошкодження власної пластини.

Відео: усунення тріщини на нарощених нігтях

Тріщини на нігтьових пластинах можуть виникати не тільки від механічних травм, їх причиною може виступати і дерматологічні, і навіть захворювання щитовидної залози. У рамках лікування проблеми важливо усунути її джерело і тільки після цього проводити косметичну корекцію дефекту.