Як наростити десну в домашніх умовах, як відновити кісткову тканину

Досвід показує, що серед значної кількості стоматологічних патологій, з якими доводиться стикатися сучасній людині, ясенна рецесія займає далеко не останню позицію. Вона являє собою прогресуючий і досить небезпечний процес, що приводить до поступового оголення як шийок зубів, так і їх коренів.

Рецесія ясен

Стосовно позбавлення від цієї напасті, то рішенням даної задачі займаються профільні фахівці – лікарі-пародонтологи. Звернення до них може і не знадобитися, так як наростити десни в домашніх умовах реально в безлічі випадків – за допомогою використання маси простих і водночас ефективних методик.

Основні ознаки ясенної рецесії

Перед тим як приступати до перерахування заходів, реалізація яких дозволяє відновити порушені патологічним процесом десни, необхідно приділити увагу симптомів, найбільш властивим йому. Це пояснюється тим, що знання основних проявів ясенної рецесії допомагає правильно диференціювати дану патологію – тобто виключити ймовірність наявності інших проблем, що часто мають схожі ознаки. Якщо ж виділити найбільш характерні симптоми ясенної рецесії, то їх список буде виглядати так:

• поступове зменшення десни в розмірах, помітне візуально;
• оголення зубного кореня – одного або кількох, що визначається специфікою має місце рецесії;
• кровоточивість ясен, інтенсивність якої залежить від стадії патологічного процесу;
• поява хворобливих відчуттів під час чищення зубів, особливо якщо використовується жорстка щітка;
• підвищена чутливість до термічних подразників, а також до солодких і кислих продуктів.

Кровоточивість ясен ознака ясенної рецесії

Крім того, при відсутності адекватного лікування, патологічні зміни ясенних тканин можуть призводити до випадання зубів – причому не тільки хворих, але і порівняно здорових.

Враховуючи дану обставину, затягувати із заходами протидії рецесії ясен не можна, так як з важкими її стадіями в домашніх умовах впоратися практично нереально.

Причини опущення ясен

Як відомо, десна являє собою оболонку, яка покриває кісткову тканину щелепи, щільно прилягаючи до зубної поверхні. Варто також додати, що вона є однією зі складових пародонту, а тому найбільш часто причини її рецесії обумовлюються запальними захворюваннями околозубних тканин, серед яких перш за все виділяються:

• гінгівіт;
• періодонтит;
• пародонтоз і пародонтит.

Що ж стосується інших факторів, негативний вплив яких може провокувати ясенну рецесію, то найбільш поширені з них представлені нижче:

• анатомічні особливості будови щелепи;
• втрата зубів або їх хірургічне видалення;
• спадкова схильність;
• вікові зміни;
• куріння та інші шкідливі звички (наприклад, надмірне вживання насіння);
• занадто «наступальна» чистка зубів, що призводить до розвитку запальних процесів;
• карієс;
• бруксизм (хвороба, що характеризується сильним зубним скреготом – як правило, під час сну);
• неправильний прикус, наслідком якого є постійне травмування ясен;
• дефіцит вітаміну C.

До ясенної рецесії може призводити носіння ортодонтичних конструкцій

Крім цього, до ясенної рецесії може призводити носіння ортодонтичних конструкцій, призначених для вирівнювання зубних рядів – наприклад, брекет-систем. Слід визнати, що подібне має місце у відносно малому відсотку випадків: за статистикою, розглянута патологія діагностується в кожного 25-го пацієнта, що носить брекети. Також варто додати, що розвитку рецесії ясен у жінок може сприяти остеопорозу, який є наслідком нестачі стероїдних статевих гормонів – естрогенів.

В яких випадках нарощування є необхідним?

Відповідаючи на поставлене питання, резонно зауважити, що регенерація ясен може вимагатися як в лікувальних цілях, так і естетичних. Якщо ж перерахувати ситуації, в яких подібне нарощування є обов’язковим, то в першу чергу до таких належать:

• наявність у пацієнта пародонтозу або пародонтиту;
• порушення змикання зубів (неправильний прикус);
• використання імплантів або протезів.

Домігшись відновлення належного ясенних тканин, можна звести до мінімуму ймовірність розвитку прикореневого карієсу і гарантувати збереження зубів. Крім того, рішення розглянутої задачі нормалізує чутливість останніх, тим самим позбавляючи людину від дискомфорту при вживанні холодної або гарячої їжі.

Відновлення ясенних тканин

Варто також зазначити, що нарощування ясен може знадобитися в інших випадках – коли порушені патологічним процесом тканини потрібно відновити в естетичних цілях. Приміром, регенерація є виправданою, якщо:

• десни мають неправильні контури;
• м’які тканини пошкоджені внаслідок тих чи інших шкідливих звичок;
• ясна травмовані в результаті механічних впливів.

Практика показує, що нарощування ясен, виконане правильно, дозволяє повернути їх контурам колишню красу. Таким чином, після завершення всіх необхідних процедур, людина може радіти життю знову, абсолютно не побоюючись за естетичність своєї посмішки.

Використання засобів рослинного походження

Тепер прийшов час розповісти про те, що передбачає відновлення ясен з використанням традиційних методик. Насамперед слід зауважити, що забезпечити оптимальний обсяг пластики з їх допомогою досить важко – особливо якщо рецесія знаходиться в стадії, далекій від початкової. Скориставшись народними засобами, абсолютно реально зупинити патологічні зміни тканин, а також звести до нуля запальні процеси, від яких страждають десни.

Не варто нехтувати порадами традиційної медицини і в тих випадках, коли нарощуванням займаються профільні фахівці – в силу того, що народні засоби можуть істотно прискорити процес одужання.

Кора дуба застосовується у вигляді відвару

Давно доведено, що в першу чергу відновлення ясен сприяють ті кошти, походження яких є рослинним. Споконвіку їх використовували для приготування цілющих відварів, якими полоскали ротову порожнину після кожного прийому їжі. Якщо ж виділити найбільш ефективні засоби розглянутої категорії, то їх перелік буде виглядати наступним чином:

1. Відвар дубової кори. Даний засіб, що знижує кровоточивість і прискорює відновні процеси в ясенних тканинах, необхідно застосовувати тричі на день, ретельно обполіскуючи їм ротову порожнину. Для приготування такого відвару потрібно близько 3-х столових ложок дрібно нарізаною кори дуба і півлітра води, доведеної до стану кипіння.
2. Відвар ромашки. Не менш дієвий народний засіб, яке слід використовувати як мінімум 2 рази на добу протягом двох декад поспіль. Як і дубова кора, квіти ромашки знімає запалення, а також сприяють швидкому загоєнню і відновленню пошкоджених ясен. Приготувати даний відвар гранично просто: для цього достатньо 2-х столових ложок квіток представленого рослини і 700 мл окропу, в якому їх потрібно настоювати протягом двох годин.
3. Відвар м’яти і шавлії. Вельми примітна комбінація, яка передбачає заварювання кожної зі згаданих трав в кількості однієї столової ложки, вироблене протягом півгодини в 250 мл окропу.

Крім цього, зміцненню ясен сприяють такі лікарські рослини, як алое, звіробій, деревій і ромашка.

Сік алое — народний засіб лікування

Інші методики, гідні розгляду

Окремої уваги заслуговує той факт, що крім перерахованих вище, існує чимало інших ефективних засобів, що дозволяють нарощувати десни в домашніх умовах. Інгредієнти, що входять до їх складу, гранично прості і доступні, а тому використання будь-якого з них можна радити кожному, хто страждає від ясенної рецесії. Що стосується найбільш популярних поїздів, що застосовуються для вирішення даної задачі, то такими в першу чергу є:

1. Сіль і йод. Поєднання цих компонентів примітно тим, що за своїми властивостями воно є дуже близьким до морської води. Приготувати таку суміш для полоскання ротової порожнини дуже легко: досить трьох крапель йоду і ½ десертної ложки солі, розчинені у склянці теплої води.
2. Перекис водню, харчова сода і лимонний сік. Першого із зазначених інгредієнтів потрібно не більше десяти крапель, а другого і третього – по ½ десертної ложки кожного. Дана комбінація призначена для протирання порушених патологічними процесами ясен, здійснюваного щодня.
3. Мед і морська сіль. Це поєднання також слід наносити на ділянки, які страждають від рецесії, не рідше одного разу на день (бажано перед сном). Для приготування такого складу буде потрібно небагато, а саме – 2 десертні ложки меду і 1 чайна ложка солі.

Щодо останнього з перерахованих вище пунктів слушно додати, що після нанесення згаданої в ньому суміші на ясна їх варто ретельно обполоснути – почекавши буквально кілька хвилин.

Масаж ясен

Оповідаючи про те, як можна протидіяти рецесії ясен в домашніх умовах, є сенс виділити таку примітну відновлює процедуру, як масаж. Ключовою перевагою останнього є простота, завдяки якій він може ефективно виконуватися будь-якою людиною – причому з мінімальними тимчасовими витратами. Його раціональніше робити двічі на день – під час чищення зубів, витрачаючи не більше п’яти хвилин на всю процедуру. Варто також зазначити, що правильне виконання масажу ясен передбачає врахування наступних ключових моментів:

• основні рухи потрібно здійснювати від центру щелепи до її краях, а більш м’які – від нижньої частини ясен до краю;
• масаж необхідно робити після того, як зуби почищені – коли залишки їжі повністю видалені;
• розглянуту процедуру краще проводити перед дзеркалом;
• масажні рухи не повинні викликати відчуття дискомфорту, а тому тиск на ясна слід ретельно контролювати.

Масаж ясен за допомогою пальців

Що ж стосується того, чому саме виконувати цю корисну процедуру, то тут можливо кілька рівнозначних варіантів. Так, одні вважають за краще використовувати спеціальні щітки, тоді як іншим цілком вистачає звичайних. Нітрохи не менше й тих, хто робить масаж ясен за допомогою пальців – «інструментів», які цілком заслужено вважаються універсальними.

Продукти, рекомендовані до споживання

Кожному, хто бажає наростити страждають від рецесії десна, вкрай бажано приділяти увагу такого моменту, як дотримання гранично збалансованої дієти. Передбачаються останньої продукти повинні сприяти регенерації ясенних тканин, тим самим наближаючи момент їх остаточного одужання. Зокрема, раціон подібних дієт передбачає вживання наступних продуктів:

• Зелень, завдяки якій реально домогтися зниження кровоточивості ясен і підвищити тонус судин. Характерні приклади таких продуктів – петрушка, кріп і селеру.
• Цитруси, що сприяють відновленню ушкоджених слизових оболонок і помітно підвищують стійкість тканин до будь-якого роду негативних факторів.
• Молокопродукти, насамперед примітні входять до їх складу кальцієм – елементом, що надає зміцнюючу дію на ясна, так і на зуби.
• Часник і цибулю, здавна славляться своїми протизапальними властивостями. Примітно також, що ці продукти містять чимало цинку – мінералу, що сприяє загоєнню ран.
• Зелений чай, 500-600 мл якого, випиваються за одну добу, надають ясен додаткову міцність.

Горіхи перешкоджають розвитку і появі зубного каменю

Крім цього, вельми позитивну роль відіграють горіхи, ефективно перешкоджають появі і розвитку зубного каменю, а також риба і морепродукти, значно зміцнюють ясенні тканини, уражені пародонтозом. Заслуговує уваги і червоне вино, помірне вживання якого дозволяє мінімізувати запалення в будь-якому місці ротової порожнини.

Профілактичні заходи

На завершення залишається зазначити, що нарощування ясен, порушених рецесією, являє собою далеко не самий легкий процес. Саме тому особливу увагу варто приділяти профілактиці цієї напасті – комплексу заходів, дозволяє звести ймовірність її появи до найменшої позначки. Ось вони:

• регулярне відвідування стоматолога – навіть за умови відсутності видимих проблем;
• своєчасне лікування карієсу і захворювань пародонту;
• щоденна дворазова чищення зубів, ефективно протидіє розвитку патогенної мікрофлори;
• загальне зміцнення імунної системи, що сприяє підвищенню захисних можливостей організму;
• уникання нервових перенапружень.

Фахівці настійно рекомендують виключити переохолодження і зробити ставку на регулярне використання цілющих відварів незалежно від стану здоров’я ротової порожнини. Дотримуючись цих порад, можна істотно знизити ймовірність виникнення ясенної рецесії, а тому до кожного з них є сенс прислухатися.