Сохне і облазить шкіра на руках: причини і лікування

Шкіра на руках часто піддається агресивному впливу побутових хімікатів, неякісних косметичних засобів, несприятливих погодних умов. Шкірні покриви, постійно відчувають стрес, стають сухими, червоніють і покриваються болючими мікротріщинами.

Але чешущиеся і злущуються руки можуть свідчити не тільки про вплив зовнішніх негативних чинників, але і про розвиток важких захворювань.

Причини патології

Тріскаються руки по самим різним причинам.

Провокують погіршення стану шкірних покривів як зовнішні, так і внутрішні фактори: недотримання правил гігієни, використання невідповідних миючих і чистячих засобів, порушення роботи внутрішніх органів, проникнення інфекції в організм.

У більшості випадків позбутися патології можна, просто змінивши косметику або побутові хімікати.

Фактори, що викликають лущення шкірних покривів, бувають і нешкідливими, і небезпечними. До нешкідливим і легко устраняемым причин відносяться:

1. Авітаміноз. Нестача вітамінів в організмі найчастіше відзначається навесні. Зазвичай шкіра на долонях лущиться із-за дефіциту ретинолу і токоферолу, тобто вітамінів A і E. Саме ці речовини відповідають за красу і здоров’я шкірних покривів. Також на стан шкіри негативно впливає нестача аскорбінової кислоти. Тому взимку і на початку весни обов’язково потрібно вживати вітамінні комплекси. Вітаміни A і E у великій концентрації містяться в червоній рослинній їжі, молочних продуктах, яйцях, будь-яких рослинних оліях. Вітаміном C багаті всі свіжі ягоди, овочі і фрукти.
2. Несприятливі кліматичні умови. Досить часто облазити руки під впливом холоду і різкого вітру. Щоб зберегти долоні красивими і здоровими, потрібно в мороз або у вогку погоду обов’язково носити рукавички. Також в холодний сезон року перед виходом на вулицю бажано обробляти руки захисним кремом.
3. Невідповідні чистячі і миючі засоби. Шкіра на руках сохне і тріскається, якщо постійно робити прибирання без господарських рукавичок або використовувати побутові хімікати, що викликають алергічну реакцію. Деякі чистячі і миючі засоби настільки сильні, що здатні спровокувати екзему. Також слід проявляти обережність при застосуванні туалетного мила, шампунів, гелів для душу та інших гігієнічних засобів. В них можуть міститися компоненти, які є алергенами.

До серйозним і небезпечним причин лущення шкірних покривів на руках відносяться:

• Зараження організму стафілококовою або стрептококовою інфекцією;
• Ураження шкіри патогенними грибковими мікроорганізмами;
• Порушення функціонування підшлункової залози;
• Постійні стресові ситуації;
• Гельмінтоз;
• Променева хвороба;
• Алергія;
• Невротичні розлади;
• Проникнення в організм вірусної інфекції;
• Короста;
• Астеатотическая екзема;
• Тривале вживання антибіотиків і гормональних препаратів.

Лікування шкіри на руках

Спосіб терапії вибирає дерматолог після встановлення причини захворювання. Тільки медичний фахівець може точно й достовірно визначити, чому сверблять і тріскаються руки, призначити оптимальне лікування. Але що робити хворій людині? Як можна зняти симптоми і хоч трохи полегшити стан в домашніх умовах?

Відновити шкірні покриви допомагають засоби народної медицини, спеціальні косметичні препарати, мазі, доглядаючи процедури. Нижче наводяться кращі методи самостійного лікування шкіри.

Народні рецепти

1. Мазь з чистотілу. Зелена маса, уміщається в кулаці, висипається в каструлю, заливають склянкою соняшникової олії. Суміш ставлять на вогонь, доводять до кипіння, остуджується. До неї додається 30 грамів воску. Потім суміш кип’ятять до розплавлення воску. Отриманою маззю необхідно щодня змащувати руки. Зберігається вона в холодильнику. Термін придатності становить не більше двох місяців.
2. Медова мазь. Беруться 4 столові ложки меду, змішуються з 5 столовими ложками будь-якого рослинного масла. У суміш додаються 5 крапель ефірного масла сандалового і половина чайної ложки куркуми. Отриману мазь наноситься на долоні. Потім потрібно відразу одягнути стерильні гумові рукавички, носити їх не менше 30 хвилин.

Медикаменти для зовнішнього застосування

Для встановлення діагнозу необхідно пройти медичне обстеження і здати аналізи.

За результатами обстеження дерматолог призначає пацієнтові найбільш підходящі зовнішні ліки.

Найефективнішими вважаються мазі, прискорюють регенерацію шкірних покривів:

• Бепантен;
• Радевит;
• Депантенол.

Косметичні засоби

Косметику для шкіри рук бажано купувати не в магазині, а в аптеці. На аптечних прилавках реалізуються різні креми для догляду за руками. Але людям з проблемною шкірою рекомендується купувати косметичні препарати на основі натуральних компонентів, які живлять, зволожують і, головне, загоюючими властивостями.

До складу кремів обов’язково повинні входити колаген, гліцерин, гіалуронова та лінолева кислоти.

Вітамінні комплекси

Щоб шкіра залишалася м’якою і еластичною, в організмі в достатку повинні перебувати вітаміни A і E, а також Омега-6. Ці речовини розчиняються в жирах, їх небажано вживати спільно. Тому рекомендується купувати вітамінні комплекси, в яких несумісні вітаміни розділені:

• Алфавіт;
• Комплівіт;
• Вітрум.

Масляні обгортання

Робити масляні обгортання корисно, якщо шкіра роздратована дуже сильно і роздерта до крові.

Для процедури потрібні рослинні і ефірні масла, м’які рукавички, які не шкода викинути після використання, і харчова плівка.

З рослинних олій рекомендується брати лляне, мигдальне, гірчичне, з ефірних апельсинова, персикове, сандалове.

Поживні ванночки

Ванночки допомагають зволожити шкіру, загоюють мікротріщини, запобігають поширенню лущення. Для процедури необхідно використовувати тільки теплу воду. Нижче наводяться найбільш популярні та ефективні рецепти поживних ванночок для сухих і потрісканих рук.

1. Картопляна ванночка. Беруться одна відварена картоплина середнього розміру, склянку молока високої жирності, дві склянки води. Картоплина розтирається, в неї додаються молоко і вода. В одержаний розчин потрібно опустити долоні на 30 хвилин. Після процедури необхідно помити руки теплою водою, потім змастити живильним кремом.
2. Трав’яна ванна. Береться рослинна сировина: чистотіл, череда, дубова кора, смородинові листя. Зелена маса заливається водою і доводять до кипіння. Відвар охолоджується до комфортної температури, в нього на 30 хвилин занурюються долоні. Після процедури руки обробляються легким кремом.
3. Крохмальна ванночка. В літрі теплої кип’яченої води розчиняється одна столова ложка крохмалю. В одержаний розчин на 15 хвилин опускаються долоні. Після процедури руки обробляються живильним кремом.
4. Вівсяна ванночка. Беруться одна столова ложка вівсяних пластівців, одна столова ложка меду, склянку води, одна столова ложка кефіру. Пластівці заливаються склянкою окропу. Розчин остуджується, в нього додаються кефір і мед. В отриманому розчині долоні утримуються близько 30 хвилин. Потім руки миються теплою водою і обробляють кремом.

Рекомендуємо:

Лущаться пальці на ногах – що робити;

Як лікувати шкіру на пальцях рук при лущенні;

Тріскається шкіра на ліктях – https://ozude.ru/shelushenie/treskaetsya-kozha-na-loktyah/.

Профілактика шкірних патологій

Чешущаяся і лущиться шкіра – неприємне і болісне явище. Переживши шкірне захворювання, не хочеться з ним знову зіткнутися. Для попередження лущення шкіри необхідно дотримуватися правил гігієни і правильно харчуватися.

Існує декілька правил догляду за руками:

• Бажано користуватися милом на основі крему і м’якими гігієнічними засобами;
• Мити руки потрібно тільки теплою водою;
• Витирати долоні рекомендується м’яким рушником, краще всього з бавовняної тканини;
• Після застосування миючих і чистячих засобів потрібно обробляти руки кремом;
• Проводити прибирання з використанням побутової хімії слід тільки в гумових рукавичках.

Особливо ретельно необхідно доглядати за руками в холодний сезон року.

Щоб уникнути пересихання і лущення шкіри взимку, потрібно дотримувати наступні правила:

• Рукавички і рукавиці слід надягати в приміщенні до виходу на вулицю;
• Не можна допускати намокання долонь на вулиці в морозну погоду;
• Перед виходом з будинку в мороз обов’язково потрібно змащувати руки захисним кремом.

Якщо постійно облазити руки, то слід задуматися над зміною раціону. Можливо, шкіра на долонях лущиться з-за неправильного харчування. У щоденне меню слід включати рослинну їжу, свіжу зелень, яйця, кисломолочні продукти, натуральні соки, каші, горіхи, будь-які рослинні олії.