Що буде якщо кожен день пити вино?

Традиції вживання алкоголю існують століттями. Проте до цих пір не припиняються суперечки про те, чи можна кожен день пити вино.

Традиції вживання алкоголю існують століттями. Проте до цих пір не припиняються суперечки про те, чи можна кожен день пити вино.

Користь і шкода

Наукові дослідження довели, що в якісному вині, крім частки алкоголю, присутні і корисні для організму складові. Це вітаміни А, В, С, РР та інші, дубильні речовини, магній, калій, цинк, кальцій, хром, залізо, фтор, фруктоза, поліфеноли. Особливо багато цими інгредієнтами червоне вино, оскільки при його виготовленні використовується цільна ягода з шкіркою, насичене біологічно активними речовинами.

Вино володіє антибактеріальними властивостями, його часто використовують для приготування глінтвейнів при лікуванні простудних захворювань.

У невеликій кількості напій активізує травлення, розширює судини, сприяє розслабленню і поліпшення настрою.

Червоне вино рекомендується людям із захворюваннями щитовидної залози, ендокринної системи і недокрів’ям.

Однак, щоб уникнути ризику стати алкоголіком, важливо вживати цей напій в помірних кількостях. Звичка напиватися може призвести до стрибків артеріального тиску, проблем з нервовою системою, поступової деградації особистості.

Надлишок алкоголю сприяє накопиченню жиру в організмі, оскільки це калорійний продукт. Виникає ризик ураження підшлункової залози, виникнення панкреатиту та інших захворювань шлунково-кишкового тракту.

Про вплив щоденного вживання алкоголю на організм читайте тут.

Чоловікам

Доведено, що натуральне червоне сухе вино сприяє придушенню діяльності ферментів, що перетворює тестостерон в жіночий статевий гормон естроген. Підвищений рівень естрогенів у чоловічому організмі знижує рівень тестостерону, сприяє набору зайвої ваги і прояву вторинних статевих ознак за жіночим типом. Червоне сухе вино зменшує кількість естрогенів у чоловіків, що сприяє підвищенню тестостерону. Солодкий алкогольний напій такими властивостями не володіє.

Підвищений рівень естрогенів у чоловічому організмі знижує рівень тестостерону, сприяє набору зайвої ваги і прояву вторинних статевих ознак за жіночим типом.

Однак звичка сильної статі пити вино цілими пляшками, посилаючись на невисоку міцність, з часом може призвести до алкоголізму і хронічних захворювань.

Жінкам

Традиційно вважається, що вино – це дамський напій, оскільки в ньому невелику кількість алкоголю і воно має солодкий смак. Помірне вживання якісних нектарів допоможе жінкам зберегти природну красу, оскільки в них міститься велика кількість біологічно активних речовин. У їх числі ресвератрол, який здатний продовжити молодість.

Однак важливо пам’ятати, що добова доза вина для представниць прекрасної статі не повинна перевищувати норму, оскільки зловживання спиртним швидко позначиться як на здоров’я, так і на зовнішності. Статистика свідчить, що ризик розвитку раку молочної залози багаторазово збільшується, якщо жінка п’є вино у великих кількостях.

Статистика свідчить, що ризик розвитку раку молочної залози багаторазово збільшується, якщо жінка п’є вино у великих кількостях.

Вагітним

При тому, що вино володіє цілим рядом достоїнств, майбутнім мамам необхідно відмовитися від вживання напою на весь час перебігу вагітності. Недотримання тверезого способу життя жінкою в положенні загрожує розвитком патологій у плоду.

Вплив на здоров’я

Якщо захоплюватися надмірним вживанням вина, пити його літрами, наслідки будуть плачевними: організм може відреагувати виникненням безлічі хронічних захворювань.

Однак якщо вживати напій в невеликих кількостях – не більше 1-2 склянок на день, це сприятливо позначиться на внутрішніх органах і зовнішньому вигляді.

Якщо вживати вино в невеликих кількостях – не більше 1-2 склянок на день, це сприятливо позначиться на внутрішніх органах і зовнішньому вигляді.

Печінка

Доведено, що вживання спиртних напоїв негативно позначається на печінці, оскільки в ній у першу чергу відбувається розщеплення алкоголю на окремі компоненти. Зайва кількість спиртного в організмі призводить до жирового переродження органу та виникнення цирозу.

Тому, вживаючи продукти виноробства, необхідно пам’ятати про норму і намагатися не перевищувати денну дозу.

Серцево-судинна система

Вважається, що натуральне червоне вино володіє вираженими антиоксидантними властивостями, перешкоджає виникненню атеросклерозу і серцево-судинних захворювань.

Воно сприяє зміцненню стінок судин і покращує кровообіг, знижуючи ймовірність серцевих нападів і інфарктів.

Червоне сухе вино при помірному споживанні сприяє зниженню рівня холестерину в крові.

Воно сприяє зміцненню стінок судин і покращує кровообіг, знижуючи ймовірність серцевих нападів і інфарктів.

З обережністю та в міру потрібно пити продукти виноробства при артеріальній гіпертензії, оскільки їх надмірна кількість може спричинити стійке підвищення артеріального тиску.

При вираженій серцевій недостатності, тяжких органічних ураженнях серця вживання спиртних напоїв заборонено.

Нервова система

Вважається, що мелатонін, який міститься в цьому напої, сприяє поліпшенню настрою, допомагає позбутися нервового напруження, в тому числі і денної втоми. 1-2 келиха вина за вечерею сприяють нормалізації сну і роблять його спокійним і тривалим.

Дослідження показують, що регулярне вживання невеликої кількості вина здатне поліпшити пам’ять.

Дослідження показують, що регулярне вживання невеликої кількості вина здатне поліпшити пам’ять.

Але перевищення допустимої норми, особливо якщо воно відбувається регулярно, здатне завдати нервовій системі непоправної шкоди. За деякими дослідженнями, алкоголь, потрапляючи в мозок, може затримуватися там на 20-90 днів, впливаючи на діяльність всієї нервової системи. Тому зловживання спиртними напоями рано чи пізно призведе до нервових розладів, в тому числі і алкогольного психозу.

При тривалому зловживанні вином у великих кількостях передбачувано розвиток алкоголізму, для лікування якого потрібна допомога медиків і психологів. Особливо важко цей процес протікає у жінок.

Зовнішній вигляд

Численні дослідження показали, що вживання невеликої кількості продуктів виноробства позитивно позначається на фігурі. Цей вид алкоголю містить біологічно активні речовини, що сприяють спалюванню жиру і схудненню. Однак, перш ніж сідати на таку дієту, необхідно порадитися з лікарем.

Цей вид алкоголю містить біологічно активні речовини, що сприяють спалюванню жиру і схудненню.

Речовина ресвератрол, що міститься в продуктах виноробства, має омолоджуючу дію, благотворно впливає на шкіру.

Вино сприяє виробленню колагену в організмі, зміцнює нігті.

Активні компоненти, що містяться в напої, сприяють росту і густоти волосся, запобігає їх випадання. Покращуючи кровообіг в шкірі голови, напій допомагає позбутися від відмерлих клітин і викликає активне зростання оновлених.

Однак надмірне вживання вина призведе до тьмяною і в’ялою шкірі, появи характерних мішків під очима, швидкого старіння організму. Таке обличчя і тіло обов’язково видадуть жінку, яка зловживає спиртними напоями.

Активні компоненти, що містяться в напої, сприяють росту і густоти волосся, запобігає їх випадання.

Віруси

При вірусних захворюваннях, таких як грип чи застуда, корисно пити підігріте вино з медом, лимоном, спеціями. Такий коктейль володіє антибактеріальними властивостями, допомагає боротися з інфекцією.

Онкологічні захворювання

Доведено, що в шкірці червоного винограду у великій кількості міститься активна речовина – ресвератрол, який є потужним антиоксидантом. Завдяки йому вживання невеликої кількості червоного сухого вина може призвести до зниження ризику виникнення онкологічних захворювань.

Ведуться дослідження щодо того, як впливає цей вид алкоголю на організм вже хворих на рак людей. Поки ще ніхто не знає, чи можливо використовувати цей продукт не тільки для профілактики, але і для лікування онкології.

Ведуться дослідження щодо того, як впливає цей вид алкоголю на організм вже хворих на рак людей.

Тривалість життя

Є багато думок на користь того, що літнім людям корисно випивати невелику кількість вина щодня.

Напій здатний запобігти або відстрочити поява вікових хвороб – гіпертонії, діабету, атеросклерозу.

Однак, перш ніж пити вино після 50 років, необхідно порадитися з лікарями, оскільки нерідкі протипоказання і побічні явища.

Яке можна

Вважається, що червоне вино багатшими білого за вмістом вітамінів і біологічно активних речовин.

Якщо немає протипоказань, можна щодня пити солодке виноградне вино. При діабеті рекомендується вибирати сорту сухих напоїв, що містять мінімум цукру.

При діабеті рекомендується вибирати сорту сухих напоїв, що містять мінімум цукру.

Можна вживати і домашні напої, настояні на ягодах, фруктах, варенні. Проте треба стежити, щоб вони не були надто міцними. Традиційно винами вважаються напої, вміст етилового спирту в яких не перевищує 9-12%.

Важливо, щоб алкоголь був натуральним і якісним, тільки тоді від нього буде користь, а не шкоду.

Як часто і скільки можна

Фахівці вважають, що вино хорошої якості можна пити щодня, проте існують суворі норми вживання. У добу здоровому чоловікові не забороняється випивати 200 грам напою, тобто 1-2 келиха. Жінкам рекомендується зменшити дозу до 150 р. Це обумовлено тим, що з жіночого організму алкоголь виводиться повільніше, тому може надавати тривалий токсичну дію.

Тижнева норма повинна становити не більше 14 келихів для чоловіків і 9 келихів для представниць прекрасної статі.

Оптимально буде випити продукт виноробства за вечерею, в якості закуски можуть виступити свіжі або консервовані фрукти, шоколад, солодощі.

Однак необхідно завжди пам’ятати, що занадто велика кількість цього напою в організмі може погано позначитися на здоров’ї.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями: