Прості правила: чим лікуватися після п’янки

Деякі здатні похвалитися хорошим самопочуттям від великої дози випитого спиртного. Більшості доводиться думати, чим лікуватися після п’янки. Адже стан людини після вживання алкоголю багато в чому схоже на отруєння або ураження організму вірусом: мучить головний біль, виникають нудота і блювання, відбувається розлад шлунка. Як же позбутися від цих неприємних симптомів і швидко привести себе в порядок?

Медикаментозні методи боротьби з похміллям

В першу чергу корисно розібратися, чому після п’янки стає погано. Справа в тому, що надмірне вживання алкоголю викликає інтоксикацію організму і зневоднення. Тому після бурхливого вечірнього веселощів з самого ранку людина відчуває симптоми отруєння. Особливо, якщо спиртне п’ється вже кілька днів поспіль. У такому разі чашечка кави вже не підбадьорить і не змусить відчути себе краще.

У зв’язку з цим, як і будь-якому іншому хворому, людині після запою потрібно лікуватися. У цьому допоможуть такі ж таблетки, які приймають при отруєнні. Це препарати, в складі яких є:

• ацетилсаліцилова кислота – рятує від головного болю після алкоголю;
• активоване вугілля – ефективний энтеросорбирующее засіб, який вгамовує нудоту, а також володіє має протидіарейну дію.

Щоб не відчувати себе розбитим після п’янки, важливо знати не тільки, що випити, але і коли прийняти таблетку. Ліки подіють ефективніше, якщо вжити його перед сном, запиваючи великою кількістю рідини. У цьому випадку шанси прокинутися без головного болю набагато вище.

Про користь солодкого чаю

Всупереч поширеній думці, не тільки каву з ранку допомагає, якщо напередодні ви трохи перебрали зайвого. Впоратися зі слабкою інтоксикацією здатна чашка міцного солодкого чаю з житніми сухарями. Такий сніданок принесе багато користі:

• організм відновлює баланс рідини, завдяки чому проходить головний біль;
• цукор підвищує рівень глюкози в крові і нормалізує тиск;
• житні сухарі – це дієтична їжа, яка не подразнює слизову шлунка і сприяє відновленню процесу травлення.

Допоможе м’ясний бульйон

Існує безліч народних методів і рад, як привести себе в норму після запою. Для цього доведеться освоїти кілька досить простих рецептів страв:

1. Курячий бульйон. Це блюдо не даремно називають антипохмельным супом. Воно одночасно насичує поживними речовинами і відновлює організм після вживання спиртного.
2. Холодець. Скоріше прийти в себе допоможе така речовина, як гліцин. Воно міститься в желатині, а також хрящах і кісткової тканини. Тому буде дуже до речі, якщо після гучного застілля ви знайдете в холодильнику судочок з м’ясним холодцем або заливним з риби. Також підійде солодке желе.
3. Хаш. Це вірменське національне блюдо, яке деколи називають гарячим холодцем. Готується з яловичих ніжок, вживається в теплому вигляді з великою кількістю свіжої зелені.
4. Соління. Солоні огірки та квашена капуста хороші не тільки в якості закуски, але і в боротьбі з похміллям. Якщо у вас немає звички зберігати в будинку такі заготовки, можна приготувати салат з свіжої капусти. Для цього листя, шаткують, мнуть з сіллю і сахарів, додають трохи кефіру.
5. Суп на м’ясному бульйоні. Конкурує за популярністю з антипохмельным супом, так як поєднує в собі корисні властивості бульйону і солінь. До цієї страви рекомендують додати сметану.
6. Цитрусові. Апельсини, лимони, грейпфрути добре освіжають вранці після довгих вечірніх посиденьок зі спиртними напоями. Можна використовувати в приготуванні фрешу.

Позбавитися від похмілля можна різними методами. Однак найкращим способом уникнути поганого самопочуття є відмова від зловживання алкогольними напоями.

Тоді свято запам’ятається веселим настроєм і хорошим застіллям, а не головним болем і нудотою.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями: