Очищення печінки оливковою олією

У цій статті мова піде про очищення печінки в домашніх умовах за допомогою оливкового масла і лимона.

Олія з плодів оливи є найпоширенішим лікувальним маслом. Цей факт легко пояснюється тим, що в них містяться всі основні компоненти, необхідні для підтримки здоров’я організму:

• амінокислоти, які беруть участь у боротьбі з цукровим діабетом і підвищують сприйнятливість до інсуліну;
• вітаміни і антиоксиданти, які контролюють процес старіння організму;
• мононенасичені жирні кислоти, що здатні знизити рівень інсуліну, що провокує утворення тромбів, не порушуючи при цьому еластичність самих кровоносних судин.

Як приймати оливкова олія?

Приймається натщесерце олія сприяє нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, знижує ймовірність розвитку гастриту і виразки. Крім того, випивати натще столова ложка лимонного соку і масла, допомагає не тільки очистити організм, але і впоратися з хронічними запорами, а також вивести з організму шлаки і токсини.

При вживанні оливкової олії в профілактичних або лікувальних цілях, варто звернути увагу на раціон харчування. Необхідно утримуватися від жирної, гострої та солоної їжі.

Як почистити печінку

Одним з найбільш часто застосовуваних рецептів очищення організму оливковою олією вважається чищення печінки. Відразу варто відзначити, що дану процедуру рекомендується проводити тільки після консультації з лікарем.

Крім того, вживання будь-яких жирів протипоказано при деяких хронічних захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту, наприклад, при холециститі, в умовах стресової ситуації, під час загострення будь-яких хронічних захворюваннях або при ГРВІ.

Особливо варто відзначити, що даний вид чищення протипоказаний вагітним і годуючим жінкам, людям, що мають великі камені в жовчному міхурі і серйозні серцево-судинні захворювання.

Підготовка до очищення печінки

Вона складається з декількох етапів:

1. Відмова від жирної, солоної і калорійної їжі.
2. Вживання великої кількості чистої води, овочів і фруктів.
3. Відмова від куріння, вживання алкоголю.
4. Проведення очищення кишечника за допомогою клізми.

Підготовка повинна займати не менше тижня. І лише після цього можна приступати до проведення очищення печінки.

Приготувати все необхідне: склянка олії і соку лимона зі столовою ложкою в кожному з них, гарячу грілку, фільтровану воду для пиття, плед або ковдру, знеболюючий (при необхідності).

Процедура очищення

З самого ранку потрібен легкий сніданок. Чищення можна почати ближче до обіду.

Підігріти воду для грілки, яка повинна бути весь час терпимо гарячої. Олія і сік повинні мати температуру тіла. Лягти зручно на бік і налаштуватися позитивно. Випити ложку олії оливи, а відразу після нього – столову ложку лимонного соку.

Якщо людина відчуває блювотний рефлекс, то потрібно випити велику кількість води. Кожні 15 хвилин потрібно випивати по 1 ст. ложці олії і соку. Грілка весь час повинна зігрівати область печінки.

Дана процедура має послаблюючу ефектом, що допомагає вивести токсини і шлаки, а разом з ними і дрібні камені.

На наступний день чищення необхідно почати ранок з розведеного бурякового, морквяного або яблучного соку, після чого слід дотримуватися правильного здорового харчування, роблячи акцент на овочі, каші і велика кількість очищеної води.

Хоча лікарі і рекомендують дотримуватися такого харчування хоча б тиждень після чищення, бажано, щоб воно увійшло в звичку і практикувалося не тільки під час чищення організму, але і постійно.

Процедуру бажано повторити ще через два тижні, щоб закріпити результат.