Як будувати відносини і вести себе з алкоголіком сином

Як вести себе з алкоголіком сином? Питання болюче, адже алкоголізм молодшає. П’ють не тільки чоловіки, а й діти. Людина стикається з алкоголем дуже часто і спочатку частіше примусово. Чим так приваблює алкоголь? З-за двох своїх головних властивостей: піднімати настрій і, викликаючи безтурботність, усувати страхи, напругу і стреси. Усі свята, корпоративи, зустрічі завжди пов’язані зі спиртними випивкою. Спочатку стає цікаво відчувати в собі переміну настрою, веселощі, відчуття легкості, потім поступово з’являється бажання повторити і відчути це знову, непомітно людина втягується. 56% населення Росії страждає алкоголізмом і пияцтвом.

Що робити, якщо син п’є?

Син – алкоголік, що може бути гірше? Життя з алкоголіком раєм ніяк не назвеш. П’яний алкоголік огидний: очі каламутні, погляд безглуздий, ледве орудує мовою, весь час кудись рветься, вимагає, щоб його розуміли, так і сльозу пустити може, але частіше починає загрожувати, лізти з кулаками. Йде тоді жінка з роботи і переживає: як він там, як він зустріне, п’яний чи ні? Якщо це повторюється постійно, то і думають жінки, що рай на небі, пекло – тут.

Яке ж поведінка буде адекватним в цій ситуації?

Як себе вести? Якщо мова йде про сина, для початку визнайте факт його хвороби. Є багато випадків, коли мати не звертає уваги на випивання сина, вважаючи, що той п’є не так вже й багато. Це величезна помилка, адже кожна хвороба має свій початок. Але і не звинувачуйте себе у всьому, не культивуйте в сина інфантилізм. Не шукайте винних і вже тим більше не звинувачуйте себе. Прийміть ситуацію сина, припиніть боротися з ним. Боротися з проблемою не треба, треба її вирішувати. Будь-яка боротьба завжди народжує протиборство, результату в результаті немає.

Почніть з себе, живіть в гармонії з собою, не робіть сина центром світобудови, змістіть пріоритети на інших дітей, онуків. Не зациклюйтеся тільки на сина. Дайте відчути синові вашу присутність, але в той же час покажіть, що більше не будете його рятувати, витягувати з колотнеч, але завжди допоможете йому, якщо він захоче кинути пити. Тепер він вже давно дорослий і якщо хоче залишатися пияком, то це його вибір, нехай живе, як вважає за потрібне. Почекайте час.

Жити з алкоголіком дуже важко, часто просто страшно за своє життя, тому пам’ятайте: витримати пияцтва в даній ситуації можуть тільки ті, у кого стійкий характер, хто не піддається на жалість, проявляє терпіння і незворушність і пам’ятає, що алкоголізм – це вибір сина, він дорослий і сам у відповіді за своє життя. Алкоголік знайде відмовки і ніколи не визнає свого пияцтва. Не треба бути йому нянькою. Найважливіше для нього ви вже в своєму житті зробили – дали йому життя. Ви не єдине ціле з сином, він сам за себе відповідаю.

Поетапні дії

Отже: припиніть опікати. Не кричіть, не переходьте на емоції, не уличайте його в обмані, адже він в душі завжди впевнений, що його нетверезості ніхто з домашніх не помітить, не загрожуйте, не шантажуйте. Алкоголіки дуже тонко відчувають ваші помилкові загрози і не реагують на них. Якщо ви вже чимось пригрозили, виконаєте обіцянку, алкоголік повинен знати: ви здатні на вчинки, ваше слово – кремінь. Як змусити позбутися залежності? У своїй поведінці виявляйте послідовність: не обслуговуйте синові запої, не пийте разом, щоб зменшити кількість випитого, не скорочуйте своє життя. Не потрібно роздягати сплячого п’яного сина, щоб перетягнути його на ліжко, накрити, щоб, не дай бог, не замерз, хай прокидається там, де заснув. Не бігайте для нього за випивкою і не опохмеляйте його. Не покривайте його перед начальником, не витягуйте його з міліції, не віддавайте його борги, не прибирайте сліди п’янок, не намагайтеся викликати у нього жалість, не благайте його. Алкоголіки часто і самі знають, що пити погано, але не терплять критики, вважаючи, що це їх особиста справа.

Будьте спокійні, сильні та впевнені в собі, це викличе у сина невпевненість, він почне прислухатися до вас. Не ховайте пляшки з випивкою, не виливайте їх в раковину, не контролюйте кількість випитого. Якщо він загрожує піти з дому, відпустіть. Навряд чи він зможе прожити без вас, навіть короткий час. Доступ до матеріальних цінностей у будинку для питущого повинен бути закритий: не зберігайте вдома запаси грошей на випивку не давайте синові – будь-якої кількості грошей для нього буде мало.

Проявляє агресію – викликайте міліцію, не сусідів, нехай знає, що ви будете діяти за законом. Нехай дорослішає і вирішує свої питання, сам визнає своє безсилля, сам вийде на розмову з вами. Тільки коли ви проявіть твердість, він почне розуміти, що це щось нове, незвідане, жити як раніше не вийде, і тільки тоді з’явиться думка щось міняти.

Не сперечатися, не дорікати, говорити з ним, допомагати йому і надавати моральну підтримку тільки в період його тверезості. Не вранці, коли він прокинувся з запою, немає. Нехай він відновиться фізично, а от морально ще немає, тоді й потрібно.

Зробіть ситуацію відкритою для сім’ї, не боріться з сином один на один, ви повинні бути в більшості. Можна навіть застосовувати прийом шоку, коли збирається вся родина, родичі, товариші по службі і кожен висловлюється з приводу пияцтва і поведінки сина-алкоголіка, у його дітей поряд з батьком-алкоголіком теж починає складатися стереотип поведінки: сину треба пити, щоб весело було і вирішувалися будь-які проблеми. Якщо у вас не виходить жити поруч, зробіть вибір і, природно, тільки в свою користь. У вашій тактиці поведінки дуже багато “не”, але це не повинно вас бентежити, адже до цього, мабуть, було дуже багато “так”.

Не бажає позбутися від пияцтва, нехай не лікується, наслідки вибору будуть на ньому. Якщо небезпечно впускати його додому, але він прописаний, розміняйте квартиру і випишіть від себе. Якщо немає сил і здоров’я лаятися і доводити свою правоту, то живіть окремо, відійдіть від нього.

Про те, як і куди здати алкоголіка на примусове лікування, читайте в статті.

Вибір за вами

Не ставте хрест на своєму житті, вона того варта.

Посудіть самі: ваша покірність дуже зручна – ви терпите, ви завжди винні, йому не про що думати. Дах над головою, їжа, гроші – все можна отримати без праці, і він сприймає все як належне.

Позбавите його себе, тоді у нього з’явиться мотивація щось зробити самому. Ваші зміни у поведінці не залишаться непоміченими їм, він насторожиться і задумається.

Алкоголік – це не інвалід дитинства з дефектом розвитку, його не потрібно жаліти, бути до нього прихильною. Корисно ускладнити йому життя, йому необхідно показати, що його образ життя нікого не влаштовує і терпіти це сім’я не має наміру, він повинен змінитися і “дозріти”. Запам’ятайте для себе формулу: без його згоди неможливо допомогти синові кинути пити і позбутися від пияцтва. Шкода, але вилікувати без його згоди ніяк неможливо. Одного разу запій все-таки пройде.

А ось якщо він робить хоч якісь кроки до змін і зменшенню пияцтва, не п’є хоча б 2 тижні, то заохочуйте його, хваліть. Не забувайте про метод батога і пряника. Одні задушевні розмови з сином, як правило, мало допомагають, постарайтеся зайняти його справою, відволікти від думок про випивку, від пияцтва. Якщо син все-таки встав на шлях тверезості, не перехвалити його понад міру, адже не подвиг він здійснив, а став жити як нормальна людина. Не нагадуйте йому про минулі промахи, не принюхуйтесь і не допитуйте його, не відміняйте демонстративно прийдешні застілля у колі близьких з багатозначним покашлюванням – це принизливо для нього.

Психологи вважають, що у “жертви” завжди є прихована вигода: чути співчутливі слова оточуючих, викликати у них почуття жалю або захоплення, що вам за життя треба пам’ятник поставити. Повірте, це дуже дрібна монета в обмін на власне здоров’я.

За критеріями шкідливості алкоголь можна порівняти хіба що з героїном, але не все безнадійно. Відразу, може, і не вийде, але ви можете досягти успіхів, і син позбавиться від пияцтва. Як допомогти синові кинути? ви не самотні, алкоголізм лікується, створені і стаціонари, і групи тверезників, і групи анонімних алкоголіків, і зрештою, різні методи лікування, препарати. Але головне залишається: без бажання самого сина позбавитися це не працює. І скільки б співчуття викликала ваша трагедія, факти такі: допомогти можна тоді, коли син сам звернеться до вас з проханням. А це для вас можливо.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями: