Вітамін К у яких продуктах міститься і що буває при нестачі вітаміну К у дітей

Нестача вітаміну К в організмі людини зустрічається вкрай рідко. Цей стан може бути викликано тільки важкими формами дисбактеріозу. справа в тому, що цей вітамін в основному продукується безпосередньо в кишечнику людини в результаті життєдіяльності бактеріальної флори.

При нестачі вітаміну К порушуються фактори згортання крові, виникають профузні кровотечі. Визначити його дефіцит можна за допомогою аналізу крові на протромбіновий час.

Крім синтезу в організмі людини вітамін К у величезних кількостях міститься у всіх видах м’яса, капусти, листі шпинату, кропу, салату, зеленого лука. Завдяки тому, що продукти, що містять вітамін К, постійно знаходяться на столі людини, проблеми з його постачанням не існує. Однак у ряді випадків для поліпшення процесів згортання крові призначаються ін’єкції вікасолу, який є синтетичним аналогом цієї речовини.

[