Істерика у дитини: як впоратися з дитячою істерикою і примхами
Другий раз за день ваш малюк кричить і б’ється в істериці, перетворюючи все навколо в божевільню? Ви поняття не маєте, як його заспокоїти і готові сісти поруч, кричати або тихо плакати від безпорадності? Плакати і кричати не треба, є кращий спосіб впоратися з дитячою істерикою.
Дійсно, дитячі вередування й істерики можуть викликати у вас глибоке роздратування і фрустрацію, але замість того, щоб ставитися до них як до катастрофи, спробуйте використовувати істерики, як можливість для навчання.
Чому дитина влаштовує істерику?
Істерика у дитини може проявлятися ниттям і плачемо, або ще того гірше, коли дитя кричить і виє, як пожежна сирена, б’є і б’є всіх і все навколо, падає на підлогу, закочуючи очі й перестає дихати. Вередування й істерики, в рівній мірі, характерні і для хлопчиків, і для дівчаток у віці від одного року до трьох років.
Різні діти можуть мати різні типи темпераменту – тому, у деяких дітей напади обурення трапляються регулярно, а в інших надзвичайно рідко. Капризи є нормальною частиною розвитку дитини, не слід ставитися до них, як до чогось екстраординарного і негативного. Діти не дорослі, вони ще не навчилися стримувати і контролювати себе і свої емоції.
Згадайте, як ви себе відчуваєте, коли ви вирішили, наприклад, перепрограмувати ваш DVD програвач, але у вас нічого не виходить, як би ви не старалися, тому що ви не можете зрозуміти як це зробити. Це дратує, чи не правда? Ви, напевно, лаєтеся поганими словами, кидаєте керівництво по експлуатації об стінку, виходите з кімнати, голосно ляскаючи дверима? Це доросла версія істерики. Маленькі діти теж намагаються впоратися зі своїми маленькими проблемами, і коли у них не виходить, вони використовують єдиний інструмент вираження свого розчарування, що є у їх розпорядженні — істерику.
Кілька основних причин істерики у дитини, так чи інакше, знайомі всім батькам: малюк вимагає уваги, втомлений, голодний, хворий або відчуває дискомфорт. Крім того, істерик часто є результатом дитячого розчарування в навколишньому світі – вони не можуть змусити щось або когось (наприклад, предмет або батьків) зробити те, що вони хочуть. Розчарування – це невід’ємна частина їхнього життя, враховуючи, що вони дізнаються і вчаться, як працює їх власне тіло, предмети і люди навколо. Таким чином, тепер ви розумієте, чому дитина влаштовує істерику.
Перед тим як боротися з дитячою істерикою
Істерики є звичайною справою для другого року життя, час, коли діти вчаться говорити. Маленькі діти зазвичай розуміють більше, ніж можуть висловити словами. Перед тим, як боротися з дитячою істерикою, спробуйте зрозуміти механізм її розвитку. Уявіть, що ви не можете пояснити комусь, що вам потрібно і чого ви хочете – це дратує та засмучує, і в результаті може вилитися в примхливий плач. По мірі того, як дитина навчається і починає говорити, примх стає все менше і менше.
Інша проблема, з якою стикаються маленькі діти – це зростаюча потреба в автономії і незалежності. Малюки бажають почуття незалежності та контролю над навколишнім світом – вони хочуть і вимагають для себе більше незалежності, ніж у змозі впоратися. Це створює ідеальні умови для протиборства з батьками, так як дитина думає: «Я можу це зробити сам» чи «Я хочу це, дайте це мені.» Коли дитина виявляє, що йому не дозволяють зробити що-то, а також, що він не може отримати все, чого забажає, тоді ми і отримуємо результат – дитина б’ється в істериці!
Як впоратися з дитячою істерикою?
Найголовніше, про що вам потрібно пам’ятати, коли ваша дитина в черговий раз заходиться у плачі і крики – неважливо, яка причина капризів на цей раз, важливо залишатися спокійною і не ускладнювати ситуацію своїм власним роздратуванням і фрустрацією. Діти можуть відчувати, коли батьки впадають у відчай. Це може засмутити дитини ще більше, і істерика буде тривати довше, а заспокоїти малюка буде набагато складніше. Замість цього, кілька разів глибоко вдихніть і постарайтеся думати чітко і ясно.
Ваша дитина покладається на вас у своїх діях, ви є для нього прикладом поведінки. Шльопати по попі не найкраща тактика, не допоможе; застосування фізичного покарання посилає дитині повідомлення, що використання сили і фізичного покарання є прийнятним і правильним. Але ви знаєте, що фізичне покарання це не вихід із ситуації? Замість цього, озбройтеся терпінням і майте достатньо самоконтролю для вас обох.
Для того щоб впоратися з дитячою істерикою, зробіть наступні кроки.
По-перше, спробуйте зрозуміти, що відбувається і чому. Реагувати на істерики слід по-різному, в залежності від причини. Вам обов’язково треба з’ясувати причину істерики. Наприклад, якщо ваш малюк просто відчуває велике розчарування тому, що у нього щось не вийшло, тоді, можливо, кращим рішенням буде спробувати втішити і заспокоїти його.
Зовсім інша ситуація, коли істерика трапилася з дитинкою з причини того, що йому відмовили. Логічні навички у малюків до двох років, перебувають у зародковому стані, тому у вас навряд чи вийде припинити істерику простими і логічними поясненнями — чому ви не даєте йому, скажімо, солодке перед обідом.
В даному випадку, один із способів зупинити напад – це знайти в собі достатньо терпіння і не звертати уваги на ридання і крики, але тільки при одній умові, якщо дії дитини не представляють небезпеки для нього самого і оточуючих. Також, не варто доводити ситуацію до того, щоб дитина впав у істеричний припадок (дитина при цьому закидає голову і закочує очі). Якщо ваша дитина прибаливает, голодний або хоче спати, рішення ігнорувати каприз, в цьому випадку, навряд чи буде правильним. Спробуйте заспокоїти його іншими способами і приділіть дитині більше уваги.
Якщо ви точно знаєте, що ваша дитина здорова, не голодний і добре поспав, а зараз просто вередує і намагається маніпулювати вами, тоді настав час виховного моменту. Необхідно показати дитині, що сльози, крики і смикання ногами і катання по підлозі — це не спосіб домогтися бажаного, з вами цей номер не пройде.
Продовжуйте займатися своїми справами, не звертаючи уваги на істерику вашої дитини, але залишайтеся на увазі. Не залишайте маленького одного в кімнаті, інакше він може відчути себе кинутим на додачу до всіх негараздів, які вже з ним приключились.
У разі, якщо дитина може нашкодити собі або іншим під час істерики, слід відвести його в тихе, спокійне місце і постаратися заспокоїти. Те ж саме стосується ситуації, коли істерика трапилася з малюком в публічному місці.
При істериках і примхах у дітей дуже добре працює метод дзеркала – дзеркальне повторення всіх дій малюка – він падає на підлогу, ви падаєте на підлогу, він кричить, ви кричите, він махає руками і тупотить ногами, ви, відповідно, робите те ж саме.
Діти дошкільного віку чи школярі, з більшою ймовірністю, намагаються використовувати капризи, щоб змусити дорослого поступитися, особливо якщо подібне вдавалося раніше. Коли діти підростають, дуже дієвим способом є відіслати дитини в його кімнату, щоб охолов і заспокоївся. Дитина повинна залишатися в своїй кімнаті до тих пір, поки повністю не заспокоїться.
Попереджайте дитячі вередування й істерики
Ніколи, не винагороджуйте дитину, поступаючись йому в його вимогах, після того, як істерика закінчилася. Це лише доведе малюкові, що істерика спрацювала, він здобув, що він хотів. Замість цього похваліть його, скажіть малюку, який він молодець, що зумів заспокоїтися.
Також діти можуть бути особливо вразливими після істерики, вони відчувають, що вам їх поведінка абсолютно не сподобалося, думають, що тепер ви їх менше любите. А це значить, що настав час для того, щоб обійняти і запевнити вашого малюка, що ви його дуже любите, і зовсім неважливо, що там між вами сталося.
