Псоріаз нігтів: його види та стадії, симптоми, методи лікування у дітей та дорослих, профілактика захворювання

Псоріаз нігтьової пластини: як впоратися з проблемою

Здорові і красиві руки — це візитна картка будь-якої людини. Найчастіше доглянуті нігті з манікюром і педикюром надають набагато більше впевненості в собі. Станом пластини також можна зробити висновок про нестачу тих чи інших вітамінів в організмі. При деяких захворюваннях змінюється структура нігтя: він стає більш тонким і ламким, шарується або навіть облазить. У 90% така поразка поєднується з шкірною патологією — псоріаз. Щоб повернути руках і ногах доглянутий вигляд, необхідно регулярно проводити різні процедури і боротися з причиною, яка спровокувала подібні зміни в організмі.

Визначення та особливості розвитку недуги

Псоріаз нігтів на руках і ногах — це патологічне захворювання, для якого характерне порушення цілісності пластини і повна або часткова відшарування її від ложа. Ця форма хвороби зустрічається вкрай рідко і є виліковної завдяки використанню досягнень сучасної медицини.

Ніготь розташовується в спеціальному ложі, а сам являє собою ороговілі епітеліальні клітини. У нього є вільний край і матрикс (корінь) — росткова зона.

Стадії та різновиди захворювання

Класифікація псоріазу в залежності від характеру ураження:

  • симптом наперстка — дрібні точкообразные деформації по всій поверхні;
  • оніхолізисом — повне або часткове відділення пластини від пальця без неприємних відчуттів;
  • онихомадез — процес швидкого відходження нігтя від самого його кореня;
  • подногтевая гематома — скупчення крові під роговим шаром, що супроводжується потемнінням пластини і поступової її загибеллю;
  • трахионихия — огрубіння поверхні з утворенням на ній вертикальних смуг.

Стадії розвитку патології:

  1. Перша. Характерно ураження невеликої ділянки на одному або двох нігтях. Больова і температурна чутливість без змін.
  2. Друга. В патологічний процес втягуються чотири і більше пальців на двох руках. Нігті стають ламкими і гостро реагують на перепад температури.
  3. Третя. Велика поверхня пластини деформована, повністю або частково змінила свій колір. Нерідко спостерігається приєднання бактеріальної або грибкової інфекції.
  4. Четверта. Під пластинкою починає формуватися масивна гематома, в результаті чого відбувається її відшарування. Підвищується чутливість до больових подразників.
  5. П’ята. Ніготь повністю або частково відторгається від ложа. На його місці утворюється ямка, затягнута шкірою.

Основні симптоми виникнення псоріазу нігтів

Для всіх стадій і різновидів захворювання характерні такі ознаки:

  • зміна кольору нігтьової пластини на сіро-зелений або жовтувато-коричневий;
  • деформація поверхні, її крихкість і ламкість;
  • хворобливість при дотику та підвищення чутливості;
  • лущення шкірних покривів та валиків;
  • свербіж і печіння;
  • утворення кров’яних патьоків.

Нерідко псоріаз нігтів маскується за іншим захворюванням, що створює труднощі в діагностиці та лікуванні. У своїй клінічній практиці автор статті стикався з жінкою, яка скаржилася на зміну поверхні пластини після проведеного апаратного манікюру. Лікарем, який до цього займався лікуванням, було висунуто припущення, що майстер недостатньо продезінфікував обладнання, в результаті чого їй занесли грибок. Пацієнтці призначили курс противомикозной терапії, порадивши звернутися повторно через кілька місяців. Протягом півроку захворювання вразило всі пальці на руках і ногах, а лікування не принесло очікуваних результатів. Правильний діагноз був поставлений тільки після звернення в інший медичний заклад.

Чому розвивається псоріатичне ураження нігтя

Вважається, що подібний недуга виникає у людей з певною спадковою схильністю, у яких є гіперчутливість імунної системи до дії шкідливих факторів навколишнього середовища. Це призводить до того, що навіть незначний подразник, який з’явився один раз в житті, може спровокувати розвиток захворювання.

У 90% випадків псоріаз вперше проявляється в дитячому віці, проте воможна його маніфестація в 20, 45 і навіть у 69 років.

Які фактори можуть вплинути на розвиток подібного пошкодження нігтьової пластини:

  • зловживання алкогольними напоями і нікотином;
  • проживання в несприятливих екологічних умовах;
  • схильність радіації;
  • неправильне харчування (жирна, смажена їжа з добавками у великих кількостях);
  • введення ін’єкційних та назальних наркотичних препаратів;
  • прийом ліків без лікарського призначення;
  • схильність до алергічних реакцій;
  • стрес і нервово-психічне напруження;
  • травми верхніх та нижніх кінцівок;
  • аутоімунні захворювання (червоний вовчак, ревматоїдний артрит);
  • інфекції (ВІЛ, туберкульоз).

Можливі негативні наслідки патології

Подібний недуга не може стати причиною смерті або інвалідності пацієнта. Але на жаль, навіть таке невинне захворювання, як псоріаз, не проходить безслідно для організму. Багато людей, які страждають від такого ушкодження нігтів, відчувають сильні комплекси і довгий час не можуть подолати невпевненість у собі. Для представниць прекрасної статі псоріаз стає приводом для занурення в тривалу депресію.

Які ускладнення і негативні наслідки можуть супроводжувати недуга:

  • деформація і зміна кольору нігтьової пластини;
  • непрезентабельний зовнішній вигляд рук і ніг;
  • неможливість використання лаків;
  • часті алергічні реакції на мийні та фарбувальні засоби;
  • приєднання бактеріальної, вірусної або грибкової інфекції;
  • вростання ділянок нігтя на великих пальцях ніг;
  • формування псоріатичного артриту — захворювання, при якому в патологічний процес втягуються суглоби;
  • розвиток панарицію — гнійного скупчення в області валика;
  • апатично-депресивні стани.

Фотогалерея: ускладнення псоріазу нігтьових планстин

Як підтвердити діагноз псоріатичного ураження нігтів

Найчастіше у пацієнта в анамнезі тривалий час числиться подібний недуга, що сильно полегшує роботу лікарів. Але якщо такі симптоми з’явилися у вас вперше, необхідно звернутися для консультації до дерматовенеролога. Найчастіше псоріаз нігтьової пластини плутають з грибковими ураженнями і екземою.

Для підтвердження діагнозу використовується гістологічне дослідження зіскрібка лусочок з поверхні рогового шару шкіри. Їх поміщають на предметне скло і досліджують під мікроскопом. Для захворювання типово наявність множинних змін пластини і відсутність патологічних грибків у зіскобі.

Дієві варіанти лікування псоріазу нігтів

Терапія цього захворювання — це складний і багатоступінчастий процес, вибір якого часто залежить від стану здоров’я пацієнта і його віку. Дітям і підліткам призначають більш щадні медикаментозні препарати і дієту, в той час як для молодих і літніх застосовуються більш серйозні ліки. Всі медикаменти, що використовуються у дорослому практиці, підходять і для дітей, але з набагато меншими дозуваннями. Фізіопроцедури і народні засоби також можуть бути корисні для відновлення цілісності нігтьової пластини і зменшення неприємних відчуттів.

Медикаментозна терапія захворювання

Всі препарати, які використовуються для лікування псоріазу нігтів, поділяються на кілька великих груп. Вітаміни і мінерали призначені для відновлення нестачі певних компонентів в організмі, засоби для зовнішнього використання допомагають усунути деформації нігтів і перетворити їх зовнішній вигляд, в той час як системні ліки допомагають впливати на причину проблеми зсередини.

Не забувайте, що самовільне прийом різних медикаментів знаходиться під забороною, так як лікарю необхідно визначити дозування, грунтуючись на даних про вік, стать і вазі пацієнта.

Таблиця: вітамінні та мінеральні комплекси

Назва препарату Склад Форма випуску Принцип дії та ефективність Особливості застосування
Аевіт Вітаміни A, E Капсули Знижує проникність і ламкість судинної стінки, покращує кровотік в м’яких тканинах Неприпустимо використовувати при тиреотоксикозі
Комплівіт Ретинолу ацетат, липолиевая кислота, нікотинамід Таблетки Поповнює нестачу вітамінів і мінеральних компонентів Строго після їжі, запиваючи тільки чистої негазованої водою
Нейробион Ціанокобаламін, тіамін, піридоксин Розчин для внутрішньом’язового введення Усуває дефіцит вітаміну групи B в організмі До досягнення 18 років заборонено вживання ліків
Вітаксон Піридоксин, тіамін, лідокаїн, ціанокобаламін Розчин для внутрішньом’язового введення Покращує обмінні процеси, що протікають в організмі Відпускається з аптеки строго за рецептом лікарському
Кальцій Д3-Нікомед Кальцію карбонат, колекальцеферол, фруктові добавки Жувальні таблетки Відновлює кількість кальцію і Д3 до нормальних значень Можна використовувати для дітей з п’ятирічного віку

Фотогалерея: вітамінні добавки

Таблиця: медикаменти для місцевого лікування недуги

Назва препарату Група засобів Склад Форма випуску Принцип дії та ефективність Особливості застосування
Акридерм Глюкокортикостероїди Бетаметазон, парафін, вазелін Крем і мазь для зовнішнього використання Запобігає злущування частинок нігтя, сприяючи нормальному формуванню пластини Рекомендується наносити у вечірній або нічний час доби
Акрустал Фітотерапевтичні засоби Мало евкаліпта, алое, ромашки, календули Крем Покращує регенерацію покривних тканин і сприяє швидкому загоєнню Можливий розвиток гострої алергічної реакції: необхідна консультація лікаря
Скін-Кап Протизапальні Цинк піритіон активоване Гель Попереджає і сповільнює ріст і розвиток бактеріальної та грибкової мікрофлори на області ураженого нігтя Неприпустимо вживати алкоголь під час використання
Белосалік Глюкокортикостероїди Бетаметазон і саліцилова кислота Лосьйон і мазь Сприяє вирівнюванню кольору рогового шару і запобігає утворенню мікробів Нанесення здійснюється за допомогою ватного диска

Фотогалерея: місцеве лікування патології

Таблиця: засоби для системного впливу

Назва препарату Група Склад Форма випуску Принцип дії та ефективність Особливості застосування
Кларитин Антигістамінні Лоратадин та додаткові добавки у вигляді кислот і сахарози Сироп або таблетки Зменшує вираженість свербежу та неприємних відчуттів, характерних для розвитку нігтьового псоріазу Може викликати легку сонливість і млявість, тому варто пити ліки перед сном
Дексаметазон Нікомед Глюкокортикостероїди Дексаметазон в розчині NaCl Розчин для внутрішньом’язового введення в ампулах Запобігає розвиток алергії і пригнічує діяльність імунної системи Заборонено вживати при вагітності і грудному вигодовуванні
Циклоспорин Гексал Імуносупресори Циклоспорин, вітамін E, желатин, гліцерин Розчин для прийому всередину, капсули Гальмує злущування клітин нігтьової пластини і перешкоджає розвитку відповідної реакції організму на подразник З обережністю при захворюваннях сечовидільної системи
Ново-Пасит Седативні Ново-Пассита екстракт (отримується з кореневищ з коренями валеріани лікарської, трави меліси лікарської, трави звіробою звичайного, листя і квіток глоду однопестічний або колючого, трави пасифлори інкарнатной (пасифлори), суплідь хмелю звичайного, квіток бузини чорної), цукровий сироп, вода Таблетки, розчин для прийому всередину Збільшує стійкість організму до стресу і нервово-емоційним потрясінням Не рекомендується використовувати при керуванні транспортними засобами

Фотогалерея: системна терапія недуги

Фізіотерапевтичне лікування патології

Найчастіше позбутися від симптомів псоріазу нігтьової пластини допомагає використання різних факторів навколишнього середовища. Фізіотерапія — це наука, яка займається вивченням проблем відновлення людського організму за допомогою природних явищ. Часто таке лікування допомагає досягти тривалої ремісії захворювання і надовго захищає пацієнта від виникнення рецидиву. Фізіотерапія може бути використана як в поєднанні з традиційним медикаментозним лікуванням, так і в якості індивідуальних процедур. Тривалість її проведення визначається виходячи із стану пацієнта.

Физопроцедуры, що застосовуються для усунення псоріазу нігтьової пластини:

  1. Ультрафіолетове опромінення верхніх і нижніх кінцівок. Таке лікування використовується в комплексі заходів, спрямованих на боротьбу з недугою, і має відновлювальну дію на шкірні покриви. Ультразвукові хвилі мають здатність запобігати надлишковий ріст клітин і перешкоджають їх відшарування з поверхні нігтя. Єдиним недоліком цієї процедури є не дуже довготривалий ефект (до двох-шести місяців).
  2. Воскові ванночки і обгортання для рук і ніг. Під час цієї процедури використовується спеціальний медичний віск найкращої якості. Після нагрівання його до оптимальної температури в ємність повністю занурюють кінцівки пацієнта на кілька хвилин до того, як розчин схопиться і застигне у формі рукавичок і шкарпеток. Далі хворий протягом півгодини лежить в розслабленому стані, а по закінченні процедури доктор видаляє залишки воску. Використання такого лікування пом’якшує шкіру і нігтьову пластину, запобігаючи її розтріскування і висихання. Віск насичує клітини поживними маслами і речовинами, які стимулюють обмінні процеси в тканинах.
  3. Грязьові аплікації. На поверхню рук та ніг за допомогою спеціальної лопатки доктор поміщає суміш з глини, землі і води, яка збагачена вітамінами і мінералами (кальцій, Д3, магній, фосфор). Після розподілу речовини рівним шаром кінцівки пацієнта укутываются прозорою плівкою і закриваються теплими ковдрами. У такому положенні він повинен перебувати не менше п’ятнадцяти хвилин: вологе тепло сприяє кращому проникненню лікарських речовин у тканини. По закінченні цього часу доктор знімає плівку та ковдру і дає бруду підсохнути на повітрі, після чого змиває її прохолодною водою.

Фотогалерея: застосування физиолечения при недугу

Народні рецепти, використовувані для боротьби з псоріазом нігтів

Різні примочки, відвари і настойки на основі рослинних засобів також виявляються ефективними при лікуванні проблеми. Їх використання допускається тільки в поєднанні з традиційними фармацевтичними препаратами, так як народні рецепти допомагають лише усунути симптоми захворювання, але не впливають на причину, яка спричинила його розвиток.

При застосуванні засобів на основі рослинної сировини нерідко виникають алергічні реакції. Автор статті на власному досвіді зіткнувся з подібними явищем при використанні ефірного масла кедра. Після втирання в шкіру на ній з’явилися великі опуклі і сверблячі плями, які потім рівномірно розподілилися по поверхні всього тіла. Прибрати їх вдалося тільки після застосування спеціальних мазей та таблеток антигістамінних. А також іншими проявами алергічної реакції можуть служити анафілактичний шок і набряк Квінке, при яких пацієнти відчувають серйозні напади задухи. Саме тому перед початком використання будь-якого засобу необхідно нанести кілька крапель на зап’ясті і відстежити реакцію протягом декількох хвилин.

Які народні рецепти допомагають в боротьбі із захворюванням:

  1. П’ятдесят грам свіжого чистотілу подрібніть в невеликій ємності до виділення соку. Видаліть рослинну сировину і додайте кілька крапель кип’яченої води. За допомогою ватної палички повністю обробіть кожен ніготь. Чистотіл допомагає боротися із зовнішніми проявами недуги, запобігаючи не тільки розшаровуванню пластини, але і утворення на її поверхні грибка. Рекомендується використовувати подібний спосіб 3-4 рази в тиждень протягом декількох місяців.
  2. П’ять зубчиків часнику подрібніть і загорніть в марлю. Занурте її в склянку з гарячою водою на п’ятнадцять хвилин, після чого покладіть одержаний компрес на поверхню нігтьових пластин і тримайте не менше півгодини. Часник володіє антимікробною активністю, а також сприяє зміцненню рогового шару і не допускає його злущення. Подібні процедури необхідно проводити три рази в тиждень протягом півроку.
  3. Налийте в невеликий тазик літр теплої води, після чого додайте туди три краплі ефірних масел розмарину і персикових кісточок. Помістіть в ємність постраждалі кінцівки і тримайте їх у ванні не менше тридцяти хвилин, поступово додаючи теплу воду, як тільки вона охолоне. Після завершення процедури промокніть руки і ноги махровим рушником, щоб видалити залишки рідини. Рекомендується пройти курс лікування з тридцяти процедур.
  4. Змішайте між собою березовий дьоготь, масло камфори і горілку в рівних пропорціях. За допомогою ватного диска або палички обробіть пластину, після чого помістіть в руки гумові рукавички і закрийте рушником на п’ятнадцять хвилин, щоб ліки краще вбралося. Подібна мазь з природних компонентів допомагає вирівняти поверхню нігтя. Лікування проводиться протягом півроку один-два рази в тиждень.

Фотогалерея: засоби для природної терапії псоріазу нігтів

Відео: народне лікування патології

Рекомендації з харчування для хворих з псоріазом нігтьової пластини

При більшості захворювань величезне значення має якість їжі. Вважається, що псоріаз нерідко виникає на тлі вживання алергенних продуктів, які виготовляються з застосуванням спеціальних добавок. При лікуванні такого захворювання необхідно забезпечити організм надходженням оптимальної кількості білків, жирів, вуглеводів і мінерально-вітамінних комплексів.

Принципи здорового харчування:

  • вживання їжі не менше шести разів на добу (сніданок, обід, вечеря і два перекуси);
  • калорійність до трьох з половиною тисяч одиниць;
  • використання тільки натуральних і свіжих продуктів;
  • прийом до двох літрів чистої води протягом дня;
  • всі страви готуються з допомогою варіння, тушкування та запікання;
  • сіль обмежена до п’яти грамів.

Які продукти корисно їсти хворим на псоріаз нігтів:

  • свіжі овочі та фрукти;
  • ягоди у вигляді морсів і желе;
  • курку, індичку, яловичину, свинину;
  • креветки, мідії і кальмари;
  • горбушу, карася, окуня, хека, минтай, мойву;
  • гречку, вівсянку, геркулес, пшоно, рис;
  • боби, нут, горох, сочевицю;
  • цільнозерновий хліб;
  • молоко та молочні продукти;
  • макарони твердих сортів;
  • зелень (шпинат, кріп, базилік, петрушку, салат).

Фотогалерея: корисна їжа

Відгуки про різних методиках лікування захворювання

Я так справляюся: раз в тиждень роблю ванночки з морською сіллю. Кожен вечір перед сном масажую останні фаланги пальців. А останні півроку стала купувати в перукарні лак для ламких нігтів Nail Tek XTRA.

Ольга

http://www.psorum.ru/showthread.php?t=103

Погано те, що часто коли нігті псує псоріаз, у добавок до всього ще і грибок приєднується часто. Я 4 роки тому мучилася. Пластинки на двох нігтях як наперсток стали спочатку, потім волниться і відшаровуватися сталі. А потім виросли зелтоватые і потовщені. Рятувалася лаком батрефен. За півроку пройшло.

Marina

http://www.psorum.ru/showthread.php?t=103

Нарощування всякі — це для жінок добре, почепили штучні пластинки і краса, а мужикам не сховаєш. На цей випадок пропоную такий рецепт. В маленькому пухирці змішати 2 мл рослинного масла, 4 крапельки йоду, 1мл вітаміну А і полмиллилитра лимонного соку. Збовтувати щоразу перед використанням. Наносити по крапельці в лунку кожного нігтя і втирати в ніготь. Можна до 10 разів на день.

BlackLord

http://www.psorum.ru/showthread.php?t=103

Напевно, з місяць тому помітила невелику хвилястість на двох пальцях на руці, спочатку впала в паніку і почала шукати різні рецепти. Якщо чесно, то вибирала що простіше. Знайшла такий. взяти за основу рослинна олія половину чайної ложки (начебто взагалі будь-що можна) і додати 5 крапель олії чайного дерева. Суміш втирати зубною щіткою у валик, але я і під ніготь втирала. Один ніготь вже почав рівний рости, другий поки немає, але є тенденція.

BestMama

http://www.psorum.ru/showthread.php?s=0c3fd44a6225b9a97ead8ccb45299438&t=103&page=2

Для нігтів робив так. 30 гр оцтової есенції змішати з сирим яйцем в мазилку 5 хвилин. Через 20 хвилин буде мазька. У кого тонка шкіра змивати через 2 години, а потім збільшувати час. Товстошкірим чоловікам намазати на ніч нігті, потім целофан і шкарпетки або рукавички. Вранці змити. Псору на нігтях пипец.

pauk

http://www.forum-psor.ru/topic/7681-%D0%BF%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%B7-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9/

Я змішувала асд-2 і березовий дьоготь 1:2. жирно намазувала і одягала гумові медичні рукавички (з чиєї небудь допомогою щоби зверху не забруднити) і так спала. Вранці добре змивала. робила раз на тиждень один місяць. А після процедур ще тиждень руки жирним кремом мазала, а то руки сушить. Потім нігті стали гладкі рости.

Гість Ирррина

http://www.forum-psor.ru/topic/7681-%D0%BF%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%B7-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9/?page=3

Особисто у мене виросли нормальні нігті після того, як чотири місяці тому я почала приймати скипидарні ванни Залманова. Я приймаю їх раз у тиждень, хоча їх бажано робити через день. За цей час на руках нігті повністю оновилися, немає ні точок, ні відшарувань, просто любо подивитися. Залишився ще проблемний ніготь на великому пальці лівої ноги, але там було занадто все запущено… Мені здається,що він просто незабаром відпаде, надто вже відшарувався, а під ним вже росте новенький. Я б всім хотіла порадити взяти собі за правило ніколи не приймати ванну просто у звичайній воді. Заваріть травичку або просто висипте в ванну пачку солі-це корисно і для тіла і для нігтів.

Lena5

http://www.forum-psor.ru/topic/7681-%D0%BF%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%B7-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9/?page=3

Догляд за нігтьової пластиною, ураженої псоріаз

При такому захворюванні необхідно захистити свої руки і ноги від впливу різних шкідливих факторів. Однак мало хто знає, що навіть неправильно проведений манікюр або педикюр може спровокувати загострення псоріазу. Саме тому так важливо знати, як поводитися з нігтьової пластиною при такому пошкодженні.

При відвідуванні спеціальних процедур у косметологів і нэил-майстрів обов’язково повідомляйте їм про особливості свого захворювання.

Правила здійснення догляду:

  • не підстригайте, а спилюйте краю нігтів (особливо на ногах);
  • носіть вільний і зручну взуття;
  • при використанні миючих, фарбувальних та миючих засобів працюйте тільки в щільних прорезиненых рукавичках;
  • манікюр і педикюр робіть у перевірених майстрів в салонах, де обладнання проходить дезінфекцію;
  • відмовтеся від застосування гель-лаку і нарощування нігтів;
  • змащуйте долоні і стопи жирним зволожуючим кремом, щоб уникнути розтріскування шкірних покривів;
  • щодня мийте руки і ноги у ванні з використанням спеціальних щадних засобів, які мінімально сушать нігтьову пластину;
  • не ходіть босоніж по землі або піску: існує ризик проникнення інфекції в ослаблений роговий шар.

Як захистити себе від формування подібної проблеми

Найчастіше на розвиток псоріазу нігтьової пластини можуть вплинути різні чинники навколишнього середовища. Завдання лікарів — захистити людину від їх шкідливого впливу й максимально зміцнити імунну систему, щоб не допустити виникнення патології. З цією метою регулярно на базах шкірно-венерологічних диспансерів та відділень міських лікарень організовуються заходи, присвячені проблемам псоріазу та подальшим деформацій нігтьової пластини. А також не варто забувати і про правила індивідуальної профілактики захворювання: ніхто не подбає про здоров’я краще за вас самих.

Навчаючись на четвертому курсі медичного університету, автор статті разом зі своїми одногрупниками брав участь в організації конференції, присвяченій проблемам нігтьового псоріазу. Вона проводилася на базі міського і обласного шкірно-венерологічного диспансеру, а потрапити туди міг кожен охочий. Більшість пацієнтів, які страждають від проблеми псоріазу, прийшли на конференцію, щоб прослухати лекції по профілактиці рецидиву, а також отримати корисну інформацію про догляд за нігтьової пластиною. Всім бажаючим було запропоновано заповнити найпростіші анкети про особливості їх способу життя, що згодом допомогло розробити індивідуальні програми лікування для кожного. Як з’ясувалося, близько 80% пацієнтів, які страждають від цієї недуги, не зверталися до лікаря, вважаючи за краще використовувати аптечні і народні засоби самостійно. У більшості з них нігтьова пластина перебувала в досить жалюгідному стані. Ті з них, хто зумів вчасно довірити своє здоров’я фахівця, не відчували подібних труднощів. По закінченні конференції всім пацієнтам було видано направлення на консультацію до дерматолога, щоб вони згодом змогли продовжувати і коригувати курс лікування.

Правила індивідуальної профілактики псоріазу:

  1. Намагайтеся менше нервувати і не хвилюватися через дрібниці. Науково доведено, що стрес запускає в організмі цілий каскад патологічних реакцій, в результаті яких у кров надходить велика кількість гормонів. Вони сприяють зростанню псориазных утворень і пошкодження нігтьової пластини. Саме тому лікарі рекомендують раціонально планувати свій робочий день, щоб у ньому гармонійно поєднувалося час праці і проміжки відпочинку. Для зменшення нервово-психічного напруження можна приймати валеріану, пустирник, мелісу або будь-які інші трави з розслаблюючим ефектом.
  2. Відмовтеся від алергенних продуктів. Найчастіше різні харчові добавки та барвники можуть викликати загострення псоріазу, що негативно позначається на стані нігтьової пластини. Необхідно скоротити вживання фастфуду, напівфабрикатів, їжі швидкого приготування, різних солодощів і газованих напоїв. Вони містять велику кількість підсилювачів смаку, що робить цю їжу особливо привабливою для дітей і підлітків. Пам’ятайте, що відмовившись від вживання подібних продуктів хоча б на місяць, ви зможете побачити результат.
  3. Позбавтеся від шкідливих звичок. Вживання алкогольних напоїв та куріння не тільки негативно позначаються на стані здоров’я всього організму, але і можуть спровокувати загострення псоріазу. Особливо це стосується міцного спиртного (горілки, коньяку, віскі) і пива. Нікотин уповільнює обмінні процеси в організмі і сприяє утворенню атеросклеротичних бляшок в просвіті судини. Найчастіше це може викликати загибель паросткового шару нігтя і його повне відторгнення.
  4. Намагайтеся проводити свою відпустку в теплих країнах або на лікувальних курортах. Вважається, що морська вода має хворих з псоріазом досить могутній і сприятливий ефект. Містяться в ній солі не тільки зміцнюють волосся і нігтьову пластину, але і значно прискорюють їх зростання. Санаторно-курортне лікування та купання в мінеральних водах також допомагають надовго забути про проблеми псоріазу.
  5. Регулярно займайтеся фізичними навантаженнями. Активний спосіб життя — відмінна профілактика гострих і хронічних захворювань. Спортивні тренування зміцнюють імунітет і поліпшують кровопостачання різних органів і тканин, що не може не відбитися на стані нігтьової пластини. Займатися можна як у спеціальному залі, так і в домашніх умовах: в даний час на просторах інтернету існує величезна кількість різних гімнастичних вправ, які підійдуть людині будь-якого віку. Якщо ж ви віддаєте перевагу проводити вільний час на природі, можна відвідувати які-небудь активні ігри. Футбол, волейбол, баскетбол, водне поло чи теніс стануть відмінною альтернативою спортивного залу і подарують вам море позитивних емоцій, допомагаючи відключитися від повсякденних проблем.
  6. Намагайтеся хоча б раз у півроку звертатися до дерматолога для контролю стану шкіри і нігтів. На жаль, далеко не завжди можна розпізнати проблему на ранній стадії самостійно. Саме тому необхідно регулярно спостерігатися у спеціаліста, який зуміє вчасно виявити насувається загострення і підібрати для вас оптимальні варіанти терапії та профілактики рецидиву захворювання.

Вважається, що повністю позбутися від псоріазу нігтьової пластини не представляється можливим. Однак досвід безлічі людей підказує, що це судження помилково. Якщо ви соромитеся вітатися за руку, за звичкою ховаєте долоні в кишені і не відмовляєтеся від манікюру з цієї причини, не варто зневірятися. Завдяки досягненням сучасної медицини стало можливим позбутися від псоріазу нігтьової пластини за кілька місяців. При появі подібної проблеми відразу ж звертайтеся до фахівця: він допоможе вам повернути привабливий вигляд рук і ніг, а також підбере оптимальний комплекс уходових процедур.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code