Невроз: симптоми і лікування в домашніх умовах

Неврози сміливо можна назвати хворобою нашого століття (як втім, і пройшов теж). Якщо говорити коротко, то «неврози» — це розлад нервової системи людини, при якому виникає швидка стомлюваність і негативне відношення до своїх і чужих дій.

У людей з таким діагнозом можливий безпричинний страх, тривога або роздратування. До таких симптомів також слід додати і головний біль, запаморочення, спазми і тремтіння кінцівок.

Причини виникнення неврозів

• емоційні стреси (втрата близьких, неприємності на роботі, розлука з улюбленими ін),
• хронічні порушення сну,
• фізична та/або розумове перенапруження.

Лікування неврозу в домашніх умовах

1. При перших сигналах неврозу ефективним лікуванням є повноцінний відпочинок, будь-який вид спорту (якщо звичайно немає протипоказань), водні процедури, повноцінне харчування.

2. Візьміть по 1 ст. л. пустирника, м’яти, валеріани. Поставте 0,5 л води на вогонь і закип’ятіть її. Після додайте трав’яний збір і варіть ще 15 хв.

Пити по 2,5 ст. л. 3 р. на добу перед їдою протягом 1 міс.

3. Візьміть 10 ст. л. водянки чорної і залийте її 3 л киплячої води і поставте на вогонь на 10 хв. Процідіть і додайте у ванну з водою отриманий відвар.

Таку ванну рекомендують приймати перед сном.

4. Дрібно наріжте корінці шипшини, так щоб вийшло засипати на половину пів-літрову банку. Потім слід пересипати сировину в емальований посуд і залити 3 л дуже гарячої води. Відвар закип’ятити і варити ще 30 хв. Дати настоятися приблизно 30-60 хв. і перелити вміст у ванну з водою.

Тривалість водних процедур приблизно 20-40 хв. За аналогічним рецептом можна використовувати і гілочки ялівцю.

5. На 3 л окропу вам буде потрібно 5 ст. л. кореня дягелю. Посуд з сировиною поставити на вогонь і закип’ятити, після 15 хв. можете вимкнути вогонь. Протягом 2 ч. дати відвару охолонути, і можете додати у ванну з водою.

Ванну слід приймати протягом 21 дня.

Паралельно слід пити такий відвар. 2 ч. л. подрібненого корінця дягелю залийте 500 мл киплячої води і за допомогою водяної бані підігрівати 30 хв. Пити по 125 мл 3-4 р. на добу перед їжею.