М’ята перцева: лікувальні властивості і протипоказання

У природі зустрічаються близько 25 різних видів м’яти. Однак найбільш відома і широко використовувана – це перцева м’ята.

М’ята перцева являє собою гібрид водної та садової м’яти. Рослина може досягати від 80 см до 1 м у висоту. Для лікувальних цілей заготовляють листя, які використовуються в ряді рецептів народної медицини.

Збирати м’яту рекомендують з початку квітня і до вересня. Листки, які зібрані до цвітіння рослини володіють великою кількістю лікувальних властивостей. Свежею м’яту можна використовувати при приготуванні салатів, супів, м’ясних або рибних страв.

Лікувальні властивості м’яти

• болезаспокійливий,
• протизапальну,
• судинорозширювальні,
• заспокійливі,
• жовчогінний;
• нормалізація травлення;
• допомагає зняти свербіж, висип;
• для тонізації шкіри;
• допомагає при астмі, метеоризмі та ін.

Застосування

Розглянемо детальніше рецепти народної медицини для лікування ряду захворювань м’ятою перцевої, а також домашніх косметичних засобів по догляду за своїм тілом:

1. Дві ч. л. листків залити 250 мл окропу; дати настоятися приблизно 30 хв. після можете процідити. Пити по 85 мл 2 р. на добу за 15-20 хв. до їжі.

Використовувати при розладах шлунка, для профілактики гастритів, підвищення апетиту і як засіб полегшують нудоту.

2. Одну ст. л. листочків (сухих) заварити 250 мл окропу і дати настоятися близько 10 хв. Пити замість чаю.

Використовувати при бронхіті, ангіні, нежиті, застуді, фарингіті. Допоможе позбутися нервозності, дратівливості.

3. Одну частину нарізаних листків залити 20 частинами спирту (70 %). Дати настоятися приблизно 14 діб. Пити по 10-15 крапель. Для цього рецепта рекомендують використовувати свіжі листочки.

Використовувати при головних болях або нудоті.

4. Одну ст. л. листочків м’яти перцевої заварити 250 мл гарячої води. Щільно закрийте кришкою і дайте настоятися приблизно 30 хв. Отриманий відвар використовувати для вмивання. Може також заморозити відвар і потім замороженим відваром масажувати обличчя, шию і область декольте (кожен день).

Використовувати при: сухої або чутливої шкіри.

5. Один яєчний білок + 1 ч. л. каоліну + ¼ ч. л. м’ятної настоянки або масла. Все добре перемішати. Отриману суміш використовувати як маски для обличчя.

Використовувати при: жирної шкіри обличчя.

6. Одну ст. л. листочків м’яти заварити 500 мл гарячої води, дати настоятися приблизно 1 ч. Використовувати для полоскання ротової порожнини 2-3 р. на добу.

Використовувати при неприємному запаху з рота.

7. Двадцять грам м’яти залити 100 мл спирту (75%). Дати настоятися приблизно 14 діб у темному приміщенні. Пити по 10-15 крапель, 3-4 р. На добу.

Використовувати: при запаленні горла, носа, трахеї і бронхіті – інгаляції; при головних болях і шкірних запаленнях використовувати зовнішньо.

8. Також широко використовують мяу перцеву для лазні. Нею вистилають полки, а також відваром м’яти «піддають» пар, що забезпечує антисептичний ефект, а саме — цілющий пар в поєднанні з жаром вбиває бактерії на шкірі, у верхніх дихальних шляхах. А це профілактика багатьох захворювань.

Протипоказання

• при алергії;
• під час вагітності та в період годування груддю;
• дітям до 6 років.

Не рекомендовано використовувати чоловікам, так як це сприяє зниженню збудливості.