Мігрень – симптоми і лікування народними засобами

Мігрень – це неврологічне захворювання, яке проявляється періодичними, пульсуючими, сильними головними болями.

Спровокувати мігрень можуть наступні дії: вживання деяких продуктів, спиртні напої, різка зміна погоди або часового поясу, фізичне перенапруження, проблеми зі сном, яскравий або блимає світло, різкі і неприємні запахи та ін

Народні засоби для лікування мігрені:

1. Якщо під час нападу мігрені у вас одна половина особи придбала червоний колір обличчя, додайте до неї холодний компрес, а ноги помістіть в гарячу воду.

Якщо колір обличчя став білим – слід використовувати гарячий компрес.

2. Подушечка від мігрені. Для початку визначитеся, якого розміру буде ваша подушечка, і пошейте тканинну основу. У рівних частинах змішайте лаврових, лаврові, лаврокамфорные, евкаліптові листочки і листочки світи. Трав’яний збір высыпите в наволочку і зашейте.

Під час нападу ляжте хворим ділянкою, на подушку приблизно 2-3 ч.

3. Відвар №1.

Складові: подрібніть 150 г хрону, 500 г апельсина (з шкіркою, але без кісточок), 250 г цукру, 1000 мл сухого червоного вина. Все це висипати, вилити в одну посуд і щільно прикрити кришкою. Варити приблизно 1 год. на водяній бані.

Пити по 85 мл через 2 год. після їжі.

4. Відвар № 2 з валеріани.

Складові: 20 г коренів валеріани. Дрібно наріжте корінці і залийте 250 мл киплячої води. Поставте на водяну баню, і варіть ще 15 хв. Через 1 ч. можете процідити. Пити 3 р. на добу по 20 мл.

5. Добрий результат можна отримати, якщо регулярно вживати сік з чорної смородини або калини. Достатнім буде пити сік по 85 мл 3-4р. в добу.

6. Лікувальна ванна від мігрені. Приготуйте відвар з наступних трав: валеріани, полину, хвої або м’яти. Можна використовувати на вибір одна з рослин, або суміш цих трав. Отриманий відвар вилити у ванну і полежати 15-20 хв.

Не варто викидати осад від відвару, його можна використовувати для компресу під час ванни. Після прийняття ванни рекомендують випити 1 ст. вашого улюбленого трав’яного чаю або журавлинний морс, або відвар з шипшини, або будь свіжоприготований сік.

7. Ефірні масла при мігрені: полин, бергамот, герань, лаванда, імбиру та ін. Але слід пам’ятати про індивідуальну непереносимість.

Для успішної боротьби з мігренню визначте, що викликає у вас мігрень (або запах, або якийсь продукти) і постарайтеся позбутися від цього фактору.

Другий ваш крок — постаратися уникати сильних емоційних стресів і добре висипатися. Якщо з якихось причин ви не можете ходити в тренажерний зал або інші спортивні заняття) постарайтеся виділити час, хоча б для піших прогулянок на свіжому повітрі.

Будьте здорові!