Лимон в народній медицині – корисні властивості і застосування

Лимон — це прекрасне і природне антисептичну, антимікробну, бактерицидний засіб. Завдяки цим своїм властивостям лимон широко використовується в народній медицині. Однак він також містить в собі ряд корисних вітамінів. Наприклад, такі як вітамін С, Р, А, вітаміни групи В, а також такі мінеральні речовини – мідь і солі кальцію.

А аскорбінова кислота, яка міститься в лимоні, не втрачає своїх властивостей навіть при тривалому нагріванні. Ефірне масло лимона, яку отримують в процесі обробки, також володіє безліччю корисних якостей. Воно сприяє зниженню сонливості (пов’язане з перевтомою організму), тим самим підвищуючи працездатність.

Застосування лимона в народній медицині

1. Якщо просто нарізати лимон часточками (за бажанням посипати цукром або перемішати з медом) і з’їсти його разом з шкіркою ми отримаємо не тільки чудовий десерт, але і відмінний профілактичний засіб.
2. Щоб в повній мірі насолодитися смаковими якостями лимона і захистити свій організм від вірусів, відмінно підійде медово-лимонна засіб. Для його приготування необхідно нарізати лимон часточками (попередньо очистивши його) і залити медом. Співвідношення лимона до меду залежить від ваших уподобань. Тому спочатку доведеться трохи поекспериментувати, щоб знайти ідеальне для вас поєднання.
3. Відмінним профілактичним засобом від грипу є наступний рецепт: 2 середніх розмірів лимона + 2 головки часнику слід подрібнити або на дрібній тертці або через м’ясорубку. Отриману кашку необхідно залити 1 л прокип’яченої води і поставити в темне місце. Через 3 доби рідину проціджують. Приймати по 20 мл (дітям по 5 мл) 1 р. на добу на голодний шлунок. Зберігати в холодильнику.
4. Лимонне масло також можна використовувати як профілактичний засіб при вірусних захворюваннях. Один лимон заливають гарячою водою і залишають приблизно на 1 хв. Після чого разом зі шкіркою подрібнюють (через дрібну тертку або м’ясорубку) перемішують з 100 г вершкового масла + 20-40 г меду. Усе ретельно перемішують. Таке масло можна просто намазати на невеликий шматочок житнього хліба і з’їсти. І смачно і корисно!
5. Настоянка з лимонних скоринок. 100 г висушених і подрібнених кірочок лимона (можна звичайно використовувати і свіжі на тоді їх потрібно більше) слід залити 500 мл спирту або горілки. Все це вилити в скляну тару і поставити в темне приміщення, не забуваючи періодично струшувати вміст. Через 14 днів проціджуємо. Пити по 5 мл (приблизно 1 ч. л.) 3 р. на добу приблизно за 15-20 хв. до їди, запиваючи невеликою кількістю води.
6. Відмінним засобом для лікування верхніх дихальних шляхів використання інгаляції з лимоном. У закипілу воду необхідно додати сік лимона ½ + ½ ч. л. солі + ефірне масло евкаліпта. Коли всі приготування закінчені, накритися рушником і періодично вдихати гарячий пар спочатку однією ніздрею, потім інший.
7. А самим простим і широко використовуваним засобом профілактики різних захворювань є кухлик гарячого чаю з невеликим шматочком лимона (+ за бажанням трохи меду).