Лікувальні властивості часнику. Часник – лікує і попереджує

Часник багатий селеном, до того ж містить ще багато важливих компонентів, вітамінів групи З і Ст. Знищуючи неприємний запах, ми втрачаємо всі лікувальні властивості часнику. Він корисний не тільки для профілактики хвороб серця і простудних захворювань, але і має багато інших корисних властивостей. Давайте поговоримо про це детальніше.

Дійсно часник дуже корисний

Звичайно, користь часнику безсумнівна, кажуть фахівці. Причому в першу чергу за рахунок зелені, а не зубчиків. Справа в тому, що зараз в ній активно йдуть процеси росту, вона збагачується вітамінами і мікроелементами, тому зелень часнику — одне з кращих засобів при слабкості і частою втоми, викликаних нестачею вітамінів.

За словами фахівців, прийом пучка зелені часнику середнього розміру в день компенсує добову норму вітамінів-С, В1, В2, РР, В9, D і поповнює запаси вітаміну А.

Також у часнику є і рідкісні мікроелементи: крім досить поширених заліза, кальцію і магнію, там ще повним-повнісінько дефіцитних селену, йоду, цинку та міді. Нестача кожного з них людина відчуває за ознаками, схожим на нестача вітамінів, — це слабкість і швидка стомлюваність.

Крім того, селен сприяє запобіганню пухлин, цинк збільшує чоловічу силу, а мідь — жіноче лібідо. Тому ті, хто регулярно їсть молодий часник, відрізняються любвеобилием.

Ще одна чудова властивість цих компонентів — вони уповільнюють процес старіння судин, атеросклерозу — завдяки тому, що виводять з них зайвий холестерин (один із стародавніх секретів тибетської медицини — так званий «напій довголіття» — якраз складається з молока і часнику).

Цибулю і часник, з’їдені з м’ясом, пом’якшують наслідки шкідливого впливу насичених жирів, надлишку холестерину, а також запобігають утворенню тромбів. Вони діють як протидіабетичний засіб, оскільки очищають кров від надлишків глюкози.

Кому протипоказаний часник

Крім того, що часник має корисні властивості для нашого організму, у нього є і ряд протипоказань. Його не варто вживати людям, що страждають нирковими захворюваннями, цистит і уретритом: часник викликає подразнення сечовивідних шляхів.

Також потрібно виключити вживання часнику в сирому вигляді людям, що страждають виразковою хворобою і панкреатитом.

Народні методи лікування часником

Всім, хто страждає хворобами шлунка, рекомендується випивати 20-50 мл часникової настоянки. Часник ефективно лікує хронічні і гострі проноси, викликані різного типу бактеріями, а також дизентерію.

В осінньо-зимовий період ця настоянка обереже від простудних та інфекційних захворювань. Дітям можна давати її по 1 чайній ложці (через соломинку), доводячи згодом до 30-50 мл Це найкращий засіб для зміцнення здоров’я дітей, що часто хворіють.

Рецепт лікувальної настоянки часнику

1/3 пляшки наповнити, порізаним часником, залити горілкою або 50-60% спиртом. 25 крапель настоянки розводити 5 столовими ложками холодної води і приймати 3 рази в день.

Будьте здорові!