Коли дитина починає перевертатися зі спини на живіт, як навчити робити самостійно, як допомогти та інші питання + фото та відео

Діти в перші півроку життя досягають значних успіхів. Новими вміннями маля радує батьків буквально кожен день. Особливою подією є той момент, коли він починає самостійно перевертатися зі спини спочатку набік, а потім і на живіт. Це означає, що його м’язи зміцнюються, і дитина розуміє, як керувати своїм тілом. Завдання дорослих у цей час — всіляко допомагати дитині і навчити його новому навичці. Однак, що ж зробити мамі і татові в разі, коли їх чадо не робить спроб перевороту, або у нього щось не виходить?

У скільки місяців малюк повинен починати перевертатися на бік, а потім на живіт самостійно

У віці 4-5 місяців малюк уже повинен вміти перевертатися набік. Йому набридає лежати в одному положенні на спині, тому він прагне оглянути навколишню обстановку під іншим кутом.

Різні звуки, предмети мотивують немовляти на вчинення певних дій, і в перші півроку життя це вміння перевертатися.

Як тільки дитина зможе повернутися набік, наступним етапом стане переворот зі спини на животик. Викладати дитину у таке положення педіатри рекомендують з моменту, коли йому виповниться місяць. Він вчиться утримувати голову, а також тренує м’язи спини і шиї. Часто для малюків у перші півроку життя поза лежачи на животі стає улюбленою: так все видно, зручно спостерігати за подіями, а також дотягнутися до цікавить предмета. Тому до п’яти місяців карапуз може перевертатися на живіт, коли йому захочеться.

Переворот дитини зі спини на живіт — відео

Якщо малюк не зумів почати перевертатися в строк

Лікарі попереджають, що всі вікові рамки — це не строгі показники, а скоріше тільки орієнтир для батьків, щоб вони знали, коли і чого очікувати у розвитку свого малюка. Тому фахівці рекомендують не панікувати, якщо дитина в п’ять місяців ще не перевертається на живіт. Можливо, він навчитися цьому вже через кілька днів або тиждень.

1. Дитина не перевертається в чотири місяці. Не секрет, що всі мами і тата хочуть, щоб саме їхній малюк у всьому був першим. У грудному віці це не можуть бути спортивні досягнення перемоги або на наукових олімпіадах, тому дорослі прагнуть, щоб їх дитина швидше навчився перевертатися, потім сидіти і повзати. Лікарі попереджають, що поспіх у цій справі скоріше шкідлива, ніж корисна, адже навантаження на незміцнілий хребет і м’язи занадто велика. У чотиримісячному віці діти тільки роблять спроби повернутися набік, тому не варто засмучуватися, для перевороту на живіт ще буде час.
2. П’ятимісячний малюк не перевертається зі спини на живіт. У цьому віці багато дітей вміють свідомо змінити своє становище. Однак якщо педіатр і невролог не бачать жодних проблем у розвитку дитини, значить, потрібно почекати ще трохи. Допоможіть дитині: спеціальні вправи для навчання навичці є в цьому випадку відмінним рішенням. Але якщо в півроку вміння все ще не освоєно, це привід відвідати фахівця.
3. Недоношена дитина. Тут всі орієнтири зсуваються. Наприклад, дитині п’ять місяців, а переворотів ще немає. Не варто переживати, дивіться не на фактичний вік, а враховуйте, наскільки раніше терміну пройшли пологи. Якщо він з’явився на світ семимісячною, то, швидше за все, відмінно освоїть це вміння після півроку. У будь-якому випадку за дітками, які народилися передчасно, спостерігає фахівець. Якщо він помітить якісь відхилення, він обов’язково проконсультує батьків і підбере необхідну схему лікування.

Слід звернути увагу, що причини невміння перевертатися можуть бути різними. У деяких випадках достатньо почекати або мотивувати дитину за допомогою вправ. А в інших допоможе тільки курс лікування, масаж і прийом препаратів. Якщо карапуз не може освоїти переворот на живіт в п’ять-шість місяців, можливо, це відбувається через:

• надмірної ваги. Не варто думати, що ця проблема стосується тільки дітей шкільного віку та дорослих особистостей. Це абсолютно не так. Складочки на тілі немовляти, якими так розчулюються молоді батьки та інші родичі, — це не завжди добре. Великі діти, які при народженні важать більше середньої норми, гірше засвоюють навички переворотів. Їм просто складно це зробити з-за зайвої маси тіла. Часто самі мами винні в сформованій ситуації: годувати на вимогу — це одне, але давати груди кожні десять хвилин для заспокоєння — явний перебір. Лікарі наполягають, що не можна перегодовувати немовляти, щоб у майбутньому не було проблем;
• гіпо – або гіпертонус м’язів. Частіше батьки і лікарі стикаються з підвищеним тонусом, який у більшості здорових дітей проходить до трьох-чотирьох місяців. Якщо цього не сталося, невролог продовжить курси оздоровчого масажу і порекомендує схему лікування. Складніше ситуація з гипотонусом, що виникають внаслідок неврологічних відхилень і різного роду порушень в роботі центральної нервової системи дитини;
• індивідуальні особливості, зокрема, характер малюка. Його помітно вже з народження: більш активні діти раніше намагаються пізнати навколишній світ і свої можливості, тіхоні ж воліють плисти за течією і тільки після допомоги дорослих починають перевертатися.

Випадкові перевороти або усвідомлене вміння: як відрізнити

Бувають випадки, коли дитина починає перевертатися зі спини на живіт раніше встановленого терміну на місяць або два. Це не означає, що він вже досконало освоїв навички. Швидше за все, переворот стався несвідомо: малюк міг потягнутися за новою іграшкою або іншим предметом, який його зацікавив.

Лише п’ять місяців дитина може контролювати своє тіло і свідомо зробити переворот зі спини на животик.

Варто звернути увагу батьків на дуже важливі моменти:

• іноді новонароджені діти, наприклад, у 11 днів після появи на світ вже перевертається зі спини на живіт. Неврологи попереджають, що в цьому віці так бути не повинно, це — не норма, а сигнал про можливу проблему. Такі ранні перевороти найчастіше говорять про наявність сильного гіпертонусу м’язів, тому термінова консультація невролога обов’язкова;
• дитина може перевертатися на живіт в 1,5–2 місяці. Це теж сигналізує про підвищеному тонусі. У цьому випадку завдання мами і тата не упустити час і відразу почати лікування.

Малюк свідомо перекинувся зі спини на животик — відео

Як і в якому віці слід допомогти дитині

Батьки відіграють важливу роль у розвитку дитини. Велике значення має той факт, займається мама з малюком гімнастикою, робить йому масаж. Всі ці фізичні вправи сприяють зміцненню м’язів. Щоб допомогти дитині освоїти перевороти, потрібно приблизно з чотирьох місяців виконувати певні дії.

1. Починайте з самого простого. Дитина лежить на спині. Візьміть яскраву іграшку, яка йому цікава, і покажіть на відстані. Як тільки малюк спробує дотягнутися до неї, покладіть в стороні. Малюк захоче дістати предмет і перевернеться набік. Трохи підштовхніть його, зазвичай цього достатньо, щоб опинитися на животі. У такому положенні одна з рук карапуза може опинитися під ним. Не допомагайте відразу дістати її, нехай малюк спробує зробити це самостійно.
2. Вихідне положення таке ж — малюк лежить на спині. Візьміть його за одну ніжку й акуратно заводьте її за іншу так, щоб дитина почав перевертатися. Можна дати дитині свій палець, він схопить його і легко перекотиться на живіт.
3. Візьміть дитину за праву руку і праву ногу. Дуже акуратно (не тягніть малюка) починайте його перевертати. Це вправа відмінно показує дитині, як опинитися на животі.
4. Малюк знову на спині. Візьміть його за одну руку, нехай він сам схопить ваш палець і буде намагатися підтягнутися. Іншу руку підставте під п’яти дитини як своєрідну опору. Малюк буде відштовхуватися ніжками, так йому легше зробити переворот.

Не варто забувати, що всі вправи треба виконувати в обидві сторони. Навіть якщо дитина навчився перевертатися через правий бік, не припиняйте заняття, поки він не зможе самостійно і перекотитися через лівий.

Не думайте, що дитина не зможе зрозуміти, чому ви намагаєтеся його навчити. Дітки дуже кмітливі, вони швидко вловлюють, що від них хочуть дорослі.

Нашу дівчинку в 2 міс. на огляді при перевірці тонусу ніжок невролог посадила, а потім поставила на ніжки — вже ввечері донька закатувала концерт, якщо її не посадити. У 3 міс. та ж невролог показала, як вчити перевертатися на животик, до вечора дитя вже спробувала, а вранці насилу, але перекинулася… Не знаю, чи просто час прийшов, чи дійсно, що в голівці спрацювало, але всі наші досягнення саме після показу як це треба зробити.

Неврологи та педіатри пояснюють, що крім спеціальних вправ необхідні щоденні фізичні навантаження, щоб допомогти дитині швидко освоїти перевороти, а трохи пізніше — повзання та ходіння. Велике значення мають:

• плавання, яке відмінно тренує м’язи, загартовує малюка, а також зміцнює його імунну систему. Не всі батьки мають можливість і вільний час ходити в басейн з немовлям, але плавати можна і вдома у ванні, наповнивши її теплою водою 37 градусів і навантаживши туди дитину. Бажано проводити такі вправи ввечері;
• заняття на фітболі — великому м’ячі, який вважається чудовим тренажером для немовляти. Вони проходять весело, захоплююче і дуже корисно, особливо для м’язів спини і шиї. Дітям, як правило, дуже подобаються такі вправи;
• щоденний масаж. Якщо у малюка немає проблем, масаж мама може робити самостійно не рідше двох разів в день, а краще частіше;
• прогулянки на свіжому повітрі, який важливий для нормального розвитку малюка. Лікарі рекомендують гуляти з малюком не рідше двох разів на день по півтори-дві години.

Вправи для перевертання зі спини на живіт — відео

Як правильно займатися з дитиною

Часто під час занять дитина вередує і не хоче виконувати вправи, тому що не виспався або його щось турбує. Для того, що навчання приносило користь, потрібно його правильно організувати:

• ніколи не займайтеся з малюком відразу після годування, а тільки після сорока хвилин;
• підготуйте поверхню: вона повинна бути пружною і обов’язково рівною;
• перед заняттями провітрюйте приміщення: свіже і прохолодне повітря — це ідеальні умови для дитини;
• вибирайте зручний одяг, що не буде здавлювати шкіру малюка, а ще краще повністю роздягніть малюка. Повітряні ванни дуже корисні для дитини, а виконувати завдання, коли нічого не сковує рухів, набагато зручніше;
• прислухайтеся до карапузові: якщо він плаче, вередує, краще відкладіть вправи або перенесіть їх на інший день;
• стимулюйте дитину: покладіть перед ним нову іграшку яскравого кольору, щоб він тягнувся до неї. Це допоможе швидше освоїти навик перевороту.

Норма або сигнал тривоги: дитина не хоче перевертається, робить це рідко або зовсім перестав

Коли дитина починає перевертатися, але щось йде не так, батьки можуть насторожитися і задуматися, чи варто йти до лікаря чи можна трохи почекати. Найбільш часті випадки:

• малюк відмінно перевертається, але тільки в одну сторону. Якщо малюк навчився перевороту, значить він розвивається згідно з нормами. Найчастіше саме так і відбувається: спочатку перекочування на живіт виходить тільки через один бік, а трохи пізніше — через інший. Завдання батьків — допомогти своєму чаду опанувати це вміння, для чого необхідно регулярне виконання вправ;
• постійно перевертається на живіт. Ближче до напівроку положення лежачи на животі найулюбленіше у дітей. Так їм краще вдається розглянути навколишній простір, дотягнутися до іграшки чи іншого предмета. Наступний етап — повзання. Саме з цієї позиції дитина спочатку намагається повзти, потім встати на коліна. Малюк просто росте і вчиться новим вмінням;
• малюк навчився перевертатися на живіт, а потім перестав це робити. Така ситуація може бути викликана виникли тонусом м’язів, з-за якого малюкові складно керувати своїм тілом. Для того щоб точно визначити, що все гаразд, потрібно консультацію до невролога. Буває і так, що дитина повністю здорова, але перевертатися перестав. Можливо, він просто не хоче робити зайві зусилля. Виконуйте вправи регулярно, щоб його мотивувати;
• перевертається на живіт, але дуже рідко. Багато залежить від індивідуальних особливостей малюка і його особистісних якостей. Так активні діти — справжні дослідники, які швидше вчаться новому, а спокійні воліють не робити зайвих зусиль і просто лежати на спині або на боці. Батькам рекомендується займатися з малюком, щоб м’язи зміцнювалися, і його поведінка стало більш активним. Звичайно, якщо він практично не прагне до переворотів, краще показати його невролога. Можливо, причина в гипотонусе.

Перевороти є показником правильного фізичного розвитку дитини. Завдання батьків — уважно стежити за всіма змінами в поведінці малюка. Фахівці рекомендують регулярно займатися з ним, щоб зміцнити його м’язи і допомогти швидше освоїти новий навик. Але якщо дитина не перевертається зі спини на живіт в півроку, слід звернутися до лікаря за консультацією і упевнитися, що все в межах норми.