Фізичні навантаження допоможуть при похміллі

Ще мудрий Арістотель у свій час сказав: «Життя вимагає руху», але от чи допоможуть фізичні навантаження при похмілля, чи все ж таки краще відіспатися та повалятися в ліжку до обіду?

Як діє фізкультура

Вправи допомагають очистити організм від токсинів і отрут завдяки посиленому потовиділенню, перерозподілу судинного тонусу і посилення клубочкової фільтрації в нирках. При цьому проходять набряки – причина головного болю і знімається інтоксикація – головна причина похмільного синдрому.

Увага! Такі навантаження протипоказані при тривалих запоях!

Кому показані фізичні вправи

В цілому, як засіб від похмілля, фізкультура показана при похмілля тільки після очищення організму (спорожнення кишечника) і тим досить молодим людям, які перебувають у хорошій фізичній формі, т. к. інтенсивна зарядка є серйозним навантаженням для серця, яке і так із-за алкоголю працює з великими перевантаженнями.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями: