Допустима норма споживання пива
Любителів і поціновувачів різних сортів пива чимало. У цьому середовищі поширена думка, що «живий» продукт благотворно діє на обмінні процеси в організмі. Користь пояснюють тим, що пиво містить вітаміни групи В і велику кількість мікроелементів. Однак далеко не всі контролюють норму пива, яку можна вживати без шкоди.
Користь пояснюють тим, що пиво містить вітаміни групи В і велику кількість мікроелементів. Однак далеко не всі контролюють норму пива, яку можна вживати без шкоди.
Скільки можна
Визначаючи безпечну дозу, необхідно враховувати якість напою і стан здоров’я людини. Фільтроване пиво, розфасовану в пляшки і банки, містить багато небезпечних домішок і добавок у вигляді ароматизаторів, стабілізаторів і синтетичних покращувачів смаку, тому пити його у великих кількостях шкідливо. Перевагу слід віддавати сортів живого пива, приготованого без консервантів і термообробки.
Чоловікам
Допустима норма для здорового дорослого чоловіка – до 1 л якісного напою, але краще обмежитися 0,5-літрової кухлем.
Хміль містить фітоестрогени – рослинні аналоги жіночих статевих гормонів. Зловживання пивом веде до порушення гормонального балансу: пригнічується вироблення чоловічого гормону тестостерону, при цьому продукуються жіночі гормони. Згодом знижується статевий потяг, відбуваються зміни фігури за жіночим типом.
Традиція пити пиво літрами в лазні після відвідування парильні може призвести до загрозливих наслідків. Підвищені температурні навантаження в комплексі з алкогольними ведуть до розвитку порушень серцевого ритму, вегетосудинним розладів, кризам і інсультів.
Жінкам
Для жінок стандартна норма 200 – 300 мл, максимальна доза – 750 мл пива. За даними ВООЗ, літр напою вважається небезпечною дозою для жіночого організму.
Якщо вживати пиво регулярно і у великих кількостях, відбувається порушення вироблення власного гормону естрогену, при цьому патологічні зміни в яєчниках і тканинах матки стають перешкодою при бажанні завагітніти. Тіло набуває чоловічі обриси, грубіє голос, з’являється волосся на обличчі.
Якщо вживати пиво регулярно і у великих кількостях, відбувається порушення вироблення власного гормону естрогену, при цьому патологічні зміни в яєчниках і тканинах матки стають перешкодою при бажанні завагітніти.
Жінкам, які стежать за стрункістю постаті, не варто забувати, що вуглекислий газ подразнює слизову оболонку шлунка і посилює апетит, тому можна легко набрати зайву вагу. До пива прийнято подавати солоні закуски, а це веде до затримки рідини в організмі і розвитку набряків.
Підліткам
Фахівці стверджують, що організм підлітка, не сформувався остаточно, більшою мірою страждає від негативного впливу алкоголю. Етанол згубно діє на клітини головного мозку, печінку, нирки й органи ШКТ. У школярок, які захоплюються пивним напоєм, часто виникають гормональні збої і порушення менструального циклу.
Пивний алкоголізм у підлітків формується поступово, а в результаті призводить до затримки розумового розвитку, агресивного типу поведінки і функціональних порушень внутрішніх органів і систем.
Пивний алкоголізм у підлітків формується поступово, а в результаті призводить до затримки розумового розвитку, агресивного типу поведінки і функціональних порушень внутрішніх органів і систем.
У молодому віці не рекомендується пити навіть безалкогольне пиво, тим більше що спирт в ньому все-таки міститься від 0,5 до 1,5 %.
Як часто можна
Підрахунки фахівців визначили, що літр пива забезпечує надходження в кров близько 40 г етанолу. Це гранична добова норма алкоголю. Чоловікам рекомендується вживати пиво з фортецею 4-6 % не частіше 3 разів на тиждень, а якщо це напій з високим вмістом алкоголю – до 12% – 1 раз. Токсична дія збільшується, якщо організм відчуває великі фізичні і нервові перевантаження.
Для жінок вважається безпечним вживання пляшки пива раз на тиждень за умови, що немає проблем з ендокринної та серцево-судинною системами.
Кому не можна зовсім
Під час вагітності та грудного вигодовування алкоголь протипоказаний, навіть мінімальна доза робить негативний вплив на дитину. Алкогольна эмбриофетопатия веде до затримки внутрішньоутробного розвитку плода вроджених вад серця, мікроцефалії, дефектів кінцівок і геніталій у новонародженого.
Під час вагітності та грудного вигодовування алкоголь протипоказаний, навіть мінімальна доза робить негативний вплив на дитину.
Категорично забороняється пити пиво дітям до 18-річного віку.
Людям з групи підвищеного ризику – з хронічними захворюваннями серця, печінки або шлунка – лікарі не рекомендують спиртні напої, оскільки ті провокують загострення, а також несумісні з багатьма життєво важливими лікарськими препаратами.
Неприпустимо вживати пивні напої водіям транспортних засобів, навіть якщо це велосипед.
Як розпізнати залежність
Пивний алкоголізм розвивається непомітно для питущого, але близькі люди вже через півроку можуть визначити, що у людини виникла залежність. Це проявляється у збільшенні кількості випитого спиртного (більше літра в день) і появі похмілля вранці. У чоловіків знижується потенція і росте «пивний живіт». З часом втрачається інтерес до навколишнього життя, професії, особистість деградує.
Що таке пивний алкоголізм симптоми ознаки стадії
ЩО БУДЕ, ЯКЩО ПИТИ ПИВО ЩОДНЯ
Пивний алкоголізм: шкода, ознаки, методи лікування
У жінок сп’яніння настає швидше, алкоголізм прогресує активніше і смерть може наступити швидше, ніж у чоловіків.
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями:
