Виділення поту дозволяє організму позбавлятися від токсинів і надлишків води, регулювати температуру тіла і обмін речовин. Всі внутрішні фізіологічні процеси супроводжуються виділенням тепла, і якщо від нього не позбутися, «системі» загрожує перегрів. Потіти людина починає з народження, і дитяча пітливість — це природний процес. Важливо, щоб батьки звернули увагу, не супроводжують їй інші тривожні симптоми. В яких випадках потрібно бити тривогу і звертатися до лікаря?

Що таке гіпергідроз у дитини

У дітей і дорослих кількість виділюваного поту — суто індивідуальна величина. Про підвищеної пітливості, або гіпергідрозі, мова заходить, коли дитина сильно потіє без видимих причин. Гіпергідроз ділять на два виду:

• дифузний (генералізований), при якому потіє все тіло;
• місцевий (локальний), коли інтенсивніше працюють потові залози у пахвах, на обличчі, ступнях і долонях.

Місцева пітливість часто буває спадковою. Вона також зазначається у легковозбудимых малюків. У дітей старшого віку це може бути реакцією на стресові ситуації. Пітливість стоп часто пояснюється неправильно підібраного взуття з синтетичних матеріалів або з гумовою устілкою.

Гіпергідрозом маленькі діти реагують на перегрів. Потові залози, звані эккриновыми, перебувають на всій поверхні тіла. Їх основна функція — терморегуляція. Піт, який вони виділяють, прозорий. У здорових дітей від народження до 7-8 років він не має специфічного запаху. Якщо він присутній, це може бути ознакою внутрішньої патології.

Апокринові потові залози знаходяться на певних ділянках тіла — в паху, на геніталіях, у пахвових западинах, на лобі. Початок їхньої активності припадає на період гормональної перебудови. Тому підвищена пітливість у підлітків вважається варіантом норми. Виділяється рідина має білястий колір, містить органічні і леткі речовини. Розкладаючись на поверхні шкіри, вони виділяють різкий запах.

У медицині розрізняють також гіпергідроз:

• первинний — зазвичай носить спадковий характер і проявляється локально, посилюючись до підліткового віку, він також може бути обумовлений режимом, харчуванням та умовами життя дитини;
• вторинний — як правило, дифузний гіпергідроз, є ознакою якогось захворювання.

Як визначити, що дитина надмірно потіє

Ознаки, які скажуть мамі про підвищеної пітливості дитини:

• вологе постільна білизна вранці;
• мокрі кола на одязі в області пахв;
• постійно холодні вологі долоні;
• мокрі на стопах з неприємним запахом шкарпетки або колготи;
• необхідність кілька разів на день змінювати одяг;
• у момент хвилювання — червоне обличчя і вологі волосся.

Причини підвищеного потовиділення

За патогенетичними факторами, що грають роль у розвитку первинної форми, розрізняють потовиділення:

• терморегуляционное;
• харчове;
• психогенне.

Харчової гіпергідроз — це посилення потовиділення при прийомі їжі. Більшою мірою він виражений, коли дитина їсть гарячу або гостру їжу. У підлітків, як і у дорослих людей, певні продукти можуть посилювати неприємний запах поту. Це пряна, смажена, копчена або жирна їжа.

Психогенне, або емоційний, потовиділення — маркер стресу. Сильніше всього на нервову навантаження реагують долоні, стопи, пахви. За допомогою рясного поту організм намагається охолодитися і зняти нервову напругу.

Нормою вважається підвищене потовиділення, коли у дитини знижується температура під час хвороби або він п’є багато рідини, яка частково виводиться з потом.

Причини пітливості, не пов’язані з патологією

У немовлят пітливість — результат недосконалості нервової системи і терморегуляції. Надмірне виділення поту у дітей до року може бути реакцією на несприятливе навколишнє середовище. Оптимальна температура повітря в дитячій кімнаті — 20-22 °C. При цьому дитині, щоб не мерзнути, досить фланелевої сорочки з довгим рукавом. Якщо температура вище або він перекутан, організм малюка вимагає охолодження, і він починає посилено потіти.

Причиною пітливості малюка під час годування буває слабкість і знижений імунітет. Процес добування молока з маминого соска — це велика праця для немовляти. Ослаблені хворобою або недоношені діти швидко втомлюються і рясно покриваються потім. Це не є патологією. Досить підняти захисні сили організму, оберігати малюка від інфекцій, зміцнювати його купанням, сонячними ваннами і масажем.

Причини пітливості у дітей до 2-6 років:

• Вологість в приміщенні нижче 60%. Сухе повітря укупі з температурою вище 22 °С змушує організм дитини позбавлятися від надлишків тепла потовиділенням.
• Одяг або постільна білизна з штучної тканини. Синтетика не дає випаровуватися вологи з поверхні шкіри, створюючи парниковий ефект. А це веде до перегріву тіла.
• Обмеження рухливості дитини (наприклад, манежем) не дає виходу внутрішньої енергії. У підсумку вона скидається уві сні шляхом підвищеного потовиділення.

Батькам під силу самостійно впоратися з проблемою, організувавши для дитини оптимальне середовище проживання.

До шести років вегетативна нервова система, яка регулює процес потовиділення, формується остаточно. Якщо в цьому віці дитина продовжує посилено потіти, можливо, слід переглянути режим і спосіб життя. Підвищена пітливість спостерігається у дітей з ожирінням. Занадто активні діти частіше потіють уві сні, ніж їх менш рухливі однолітки.

Коли дитина йде в перший клас, зміна обстановки, режиму дня, оточення стає для нього джерелом стресу. Сюди ж треба додати збільшення навантаження. Це причина гіпергідрозу у дітей семирічного віку.

У вісім-дев’ять років починається гормональна перебудова — організм готується до статевого дозрівання. У цьому віці діти дуже чутливі до змін соціального середовища і конфліктів. Будь-які негативні емоції викликають неполадки нервової системи, що часто призводить до гипергидрозу.

Інтенсивний ріст і пубертат — основні причини підвищеної пітливості в підлітковому віці. Складні біохімічні процеси підвищують чутливість гіпоталамуса (а саме він регулює потовиділення) до нервовим імпульсам кори головного мозку, що і провокує гіпергідроз.

Виділення поту у підлітків зазвичай зменшується в нічний час і досягає піку при нервовому або фізичному навантаженні.

Підвищене потовиділення можливо у дитини будь-якого віку під час прийому деяких медикаментів. Таку реакцію можуть викликати неправильно підібрані або прийняті в неналежній дозуванні антибіотики, антидепресанти, жарознижуючі та вітамінні препарати. У цьому випадку піт дитини буде пахнути ліками. Одночасно може спостерігатися алергічна реакція — висипання на шкірі, свербіж і почервоніння.

Відео: доктор Комаровський про нічної пітливості у дітей

Причини і прояви вторинного гіпергідрозу

Якщо дитина в будь-якому віці дуже сильно потіє, бажано все ж проконсультуватися з педіатром. Батьків має насторожити раптово з’явилася сильна пітливість або дурнопахнущий піт.

Таблиця: проблеми зі здоров’ям, викликають вторинний гіпергідроз

Інфекційні та вірусні захворювання — застуди, бронхіти, ангіни, пневмонії — супроводжуються сильною слабкістю і інтоксикацією. Вона виражається в м’язових і головних болях, підвищеній пітливості. Іноді підвищене потовиділення стає першою ознакою починається хвороби у дитини. І тільки через 1-2 дні у нього піднімається температура, з’являється нежить, кашель та інші симптоми респіраторної інфекції.

Видужуючий дитина теж сильно потіє. Це говорить про те, що він ще не повністю відновився після хвороби.

Діагностика

Позбутися від гіпергідрозу можна, лише встановивши його причину. Якщо підвищена пітливість супроводжується додатковими симптомами, педіатр призначить обстеження:

• аналіз складу поту і рівня хлоридів — допомагає виявити причину патології;
• визначення рівня цукру в крові для діагностики цукрового діабету;
• клінічний аналіз крові — покаже загальний стан організму, наявність запальних процесів;
• аналіз крові на гормони щитовидної залози;
• аналіз сечі — індикатор загального стану здоров’я і роботи нирок;
• УЗД нирок, щитовидної залози, ЕКГ.

Специфічні методи діагностики гіпергідрозу:

• Проба Мінору. Визначає площу ділянок тіла з найбільшою виділенням поту. На шкіру наносять водний розчин йоду і присипають крохмалем. Ділянки з найбільш активними потовими залозами забарвлюється в темний колір.
• Гравіметричний аналіз. Показує ступінь гіпергідрозу. До зони підвищеного виділення поту прикладають попередньо зважений аркуш фільтрувального паперу. Потім його знову зважують і визначають кількість виділеного поту. Діагноз «гіпергідроз» ставлять, якщо показник перевищує 200 мг/хв.

Залежно від результатів обстеження лікар направить дитину на консультацію до невролога, нефролога, кардіолога, ендокринолога.

Лікування гіпергідрозу у дітей

Підвищену пітливість у дітей до року, не має патологічних причин, лікарі не рекомендують лікувати медикаментами. Краще використовувати присипки, купання і обтирання з відварами трав.

У теплу пору року тільце малюка треба регулярно протирати вологими серветками і купати вранці і ввечері. Головне правило — одягати дитину по погоді, частіше змінювати одяг і ні в якому разі не кутати його.

З раннього віку можна використовувати натуральні присипки — тальк, борну кислоту, дубову присипку. Вони перемелені в порошок, добре вбирають вологу, благотворно діють на дитячу шкіру. Спеціальна дитяча присипка, крім мінерального компонента, що містить екстракти ромашки, календули, череди і лаванди. Порошками обробляють найбільш потіючі місця.

Вибір схеми лікування дітей від 8 років і старше проводиться в залежності від причини гіпергідрозу та супутніх захворювань. Призначаються:

• заспокійливі препарати на рослинній основі — валеріана, пустирник, півонія;
• препарати кальцію;
• вітаміни А, Е, групи В.

Після 10-11 років можна застосовувати косметологічні засоби, які позбавляють від запаху поту, з’являється з початком гормональної перебудови. Щоденна гігієна — найважливіша частина лікування гіпергідрозу. При необхідності педіатр призначає фізіотерапевтичні методики — електрофорез, душ Шарко, УВЧ.

Народні засоби

Використання трав’яних відварів і настоїв в лікуванні гіпергідрозу корисно для дітей будь-якого віку. Трави не тільки усунуть пітливість, але і позбавить від неприємного запаху, що особливо актуально для підлітків. Трав’яні ліки використовують у вигляді ванн, обтирань, примочок і компресів. Тривалість процедури — 15-20 хвилин, частота застосування — через день.

Настій ромашки

Ромашка володіє потужним антисептичну дію, її застосовують для лікування шкірних захворювань. Вона попереджає поява роздратування. Для приготування настою три столові ложки квіток залийте літром окропу і настоюйте протягом години. Курс — 3-4 тижні.

Відвар з кори калини

Чайну ложку кори калини залити півтора склянками води і кип’ятіть на повільному вогні 3-5 хвилин. Злитим і остившім відваром протирайте найбільш потіючі місця. Обтирання можна робити постійно або по мірі необхідності.

Настій хвоща

Хвощ — не тільки прекрасний антисептик, він чинить виражену протизапальну дію. На два літри окропу знадобиться 200 г сухої сировини. Протягом години трава настоюється в термосі, потім зливається і використовується за призначенням. Тривалість лікування 15-20 днів.

Настій шавлії

При гіпергідрозі шавлія корисний не тільки як зовнішній засіб. Лікар може порекомендувати і внутрішній прийом настою. Половину склянки трави заливають 2,5 літрами окропу і наполягають протягом години. Курс лікування не повинен перевищувати трьох тижнів. Шкіру на найбільш проблемних ділянках тіла настоєм можна обробляти щодня.

Березові листи від пітливості стоп

На відміну від інших лікарських рослин, березові листя не треба заварювати. Ретельно помийте дитині ноги, витріть їх насухо, закладіть між пальцями свіжі листя. Процедуру можна робити двічі в день.

Вівсяна солома від пітливості долонь

Ванночки для рук з настояною вівсяної соломою (на 2 літри окропу — 8 столових ложок подрібненої сировини) роблять кожен день. Перед використанням настій не проціджують.

Фотогалерея: компоненти народних рецептів від гіпергідрозу

Корекція харчування

Правильне харчування допоможе знизити пітливість у дитини. З раціону потрібно виключити:

• солодку газовану воду;
• жирні сорти м’яса;
• гостру їжу, включаючи соуси і пахучі приправи;
• чай, кава;
• бобові;
• фаст-фуд;
• кондитерські вироби з шоколадом.

Ці продукти викликають реакцію метаболічної та ендокринної систем і підвищують потовиділення. Слід обмежити вживання молока, червоного м’яса, полуниці.

Знизити пітливість допоможуть:

• зелень;
• зелений салат;
• морква;
• капуста кольрабі;
• інжир;
• нежирна риба;
• гречка.

Доповнити раціон потрібно продуктами з вмістом кальцію — він активно виводиться з організму з потім. Давайте дитині кисле молоко, нежирний сир і кефір.

Відео: що робити при підвищеній пітливості у дітей

Дезодоранти і антиперспіранти для дітей

У дівчаток піт починає пахнути з початком статевого дозрівання, що доводиться на 10-12 років. Щоб у юної леді не розвинувся комплекс неповноцінності, її потрібно не тільки привчити до «дорослої» гігієни, але і забезпечити дійовий дезодорантом. Вибираючи його, зверніть увагу на склад. Допустимі інгредієнти:

• ефірні масла;
• підсушуючі речовини — сода, глина, крохмаль;
• мінеральні солі;
• в’яжучі компоненти — кора дуба, шавлія, м’ята;
• антисептики, що знищують бактерії.

У дитячому дезодоранті не повинно бути триклозану і солей алюмінію, що провокують утворення виразок та прищів, а також солей цинку, що впливають на роботу лімфатичних вузлів.

Вітчизняна і зарубіжна косметологічна промисловість випускає спеціальні засоби для дівчаток-підлітків:

• кульковий біо-дезодорант Basis Lavera;
• дезодорант-олівець Aloe Ever-Shield;
• Ziaja c листям зеленого оливки;
• Neobio з різними рослинними ароматами;
• Crystal — серія стіків, роликових і рідких дезодорантів на основі квасців;
• дитяча серія Urtekram з антибактеріальними компонентами.

Фотогалерея: дезодоранти для дівчаток-підлітків

Хлопчики-підлітки також потребують дезодоранті. Таку продукцію можна підібрати будь який чоловічий лінійці гігієнічних засобів — OldSpice, Adidas (самий підходящий для юнака — Adidas action 3 dry), Fa.

Російський виробник «ВЕРТЕКС» пропонує серію Ла-Кри, яку можна використовувати для дітей з народження. Креми та емульсії позбавлять від сверблячки, печіння, почервоніння і подразнення шкіру рясно потіють дитини будь-якого віку. Безпека коштів забезпечується їх натуральним складом.

Існують медичні дитячі антиперспіранти. Вони містять речовини, що діють на залози і зменшують секрецію поту. Їх можна використовувати для стоп, долонь, пахв і будь-яких інших ділянок тіла. Але порекомендувати такий антиперспірант може тільки лікар.

Дешеві косметичні антиперспіранти використовувати для дітей не варто. Вони закупорюють пори і здатні викликати запалення.

Можливі наслідки гіпергідрозу

Радикальне вилікування від гіпергідрозу в дитячому віці неможливо. Спеціальні методики, включаючи хірургічні, існують тільки для молодих людей віком від 18 років. Завдання батьків — уникнути або мінімізувати можливі ускладнення підвищеної пітливості — висип, подразнення, свербіж, запалення, шкіряні хвороби.

У підлітковому віці підвищена пітливість доставляє психологічні страждання — дитина відчуває себе неповноцінним із-за мокрих пахв і неприємного запаху. Запущений гіпергідроз ускладнює його подальшу соціальну та професійну орієнтацію.

Профілактика гіпергідрозу

Попередити підвищену пітливість у дітей можна дотриманням простих гігієнічних правил:

• використанням одягу і постільної білизни тільки з натуральних матеріалів;
• відмовою від подушок і ковдр з синтетичним наповнювачем;
• дотриманням температурного режиму та вологості в дитячій кімнаті;
• щоденними купаннями перед сном, бажано з контрастним душем;
• провітрюванням дитячої кімнати перед відходом до сну;
• винятком рухливих ігор ввечері;
• щоденними прогулянками, сонячними та повітряними ваннами;
• профілактичним прийомом вітаміну D;
• організацією режиму дня, чергування фізичної активності і відпочинку для нормалізації роботи ендокринних залоз і зміцнення серцево-судинної системи;
• створенням нормального емоційного фону в сім’ї з виключенням стресових ситуацій.

При схильності дитини до пітливості допоможе масаж стоп і долонь.

Пітливість дитини — не завжди ознака патології і привід для передчасного занепокоєння. Буває достатньо усунути несприятливі фактори. Якщо це не допомогло, зверніться до лікаря. Як правило, лікування основного захворювання позбавляє від гіпергідрозу.