6 кращих лікарських трав, які повинні бути в кожному будинку

Навіть серед лікарських трав є свої лідери і аутсайдери. Мова піде про тих рослинах, які протягом багатьох років користуються незмінною популярністю у всьому світі.

Отже, 6 лікарських трав, які широко поширені в народній медицині для лікування захворювань різного роду. Цими травами слід заздалегідь запастися, щоб бути готовими до будь-яких недуг.

Ромашка

Ромашка містить компонент під назвою апігенін, який надає антистресовий ефект на нервову і травну систему людини.

Ромашка вважається транквілізатором середньої сили, заспокоює нервову систему, знімає проблеми травного тракту.

Щоб правильно приготувати ромашку, досить налити в чашку крутий окріп, покласти туди чайну ложку сушених квітів ромашки і дати настоятися під кришкою 10-15 хвилин.

Протипоказанням до прийому є тільки алергія.

Валеріана

Всім відомо, що багато препаратів в аптеках, які продаються без рецепту, містять валеріану. Вчені в ході численних досліджень довели, що засоби, що складаються приблизно на 70-85% з цієї трави, на стільки ефективні, але скільки ефективні седативні препарати.

Це єдина лікарська трава, яка робить істотний вплив на людей, які страждають безсонням. Приймають валеріану традиційно у вигляді спиртової настоянки.

Але існує і такий спосіб: накапати валер’янку в склянку і протягом деякого часу вдихати її пари.

Протипоказань та побічних ефектів валеріана не має.

Перцева м’ята

Це лікарська рослина відома тим, що поліпшує травлення, пом’якшує кашель.

Основна складова олії перцевої м’яти — ментол, який знімає спазми шлункового тракту і підшлункової залози, а також сприяє виробленню шлункового соку, необхідного для переварювання їжі.

При розладі шлунково-кишкового тракту і кашлі п’ють м’ятний чай по 3-4 рази в день.

Перцева м’ята протипоказана тим, хто схильний до печії.

Звіробій

Звіробій допомагає вийти з важкої депресії після третьої-четвертої тижні прийому лікувальної трави. Звіробій лікує також депресію, пов’язану з передменструальним синдромом. Приймати його можна у вигляді настою або відвару.

Зверніть увагу, що звіробій не слід поєднувати з прийомом звичайних антидепресантів, а також при підвищеній кислотності.

Женьшень

Люди, які брали участь у дослідженнях цього східного рослини, відчували неймовірний приплив сил, у них поліпшувався загальний стан здоров’я, зникала втому і зростали можливості пам’яті.

Женьшень традиційно використовується для підвищення опірності організму. Це свого роду тонік для людського організму, який бореться з почуттям втоми, сонливістю і відсутністю енергії, особливо у післяопераційний період.

Приймають женьшень найчастіше у вигляді спиртової настоянки.

Оскільки він діє як стимулятор, то може викликати безсоння. Так що краще брати його з ранку.

Ехінацея

Ця лікарська трава широко використовується для профілактики та ефективного лікування застуди, грипу, ангіни та синуситу.

Доведено, що ехінацея, зміцнюючи імунітет, допомагає організму ефективно боротися з вірусами і бактеріями. Тому вона незмінно допомагає вилікувати або запобігти різні вірусні захворювання.

Ехінацею слід прийняти при перших ознаках захворювання, причому чим раніше її починаєш приймати, тим вона ефективніше. Не рекомендується приймати довше 8-10 днів.

Протипоказання — алергія.

Ось такі лікарські трави повинні бути в кожному будинку.