Щоб мати красиві, здорові і доглянуті нігті, необов’язково відвідувати манікюрні салони. Правильний догляд можна забезпечити і вдома. Одним з методів оздоровлення нігтьової пластини є ванночки з додаванням різних масел, трав. Достатньо виходу в інтернет, невеликих економічних витрат і трішки часу, щоб влаштувати своїм нігтикам приємну процедуру.

Навіщо робити ванночки для нігтів

Лікувальні ванни — це не тільки приємна, але і корисна процедура. Вони допомагають зміцнити ослаблені нігтьові пластини, стимулювати їх зростання, позбутися від пожовтіння і розшаровування. В результаті нігті набувають здоровий зовнішній вигляд.

Як правильно робити ванночки для нігтів

Перш ніж приступити до доглядає процедурою, слід пам’ятати деякі особливості її виконання, які допоможуть досягти бажаного результату:

1. Оптимально, якщо температура води буде і не гарячою і не холодною — в діапазоні 40-45 ^проC. Тоді процедура буде комфортною для чутливої шкіри рук.
2. Регулярність — запорука успіху. Щоб процедура була ефективною, виконувати її потрібно як мінімум двічі в тиждень.
3. Загальна тривалість курсу — від півтора до двох місяців.
4. Зазвичай одна процедура триває від 10 до 15 хвилин. Але якщо шкіра рук дуже чутлива і ніжна, є сенс зменшити час до 5 хвилин.

Від чого залежить склад ванночки

Склад ванночки залежить від стану нігтьової пластини. Якщо вона розшаровується, це вірна ознака того, що нігті пересушені. В такому випадку підійдуть ванни з зволожуючими компонентами і ефірними маслами. Якщо нігті постійно ламаються, це теж говорить про надмірної сухості. Цю проблему допоможуть вирішити ванночки з йодом. Уповільнений ріст може бути пов’язаний з дефіцитом вітамінів в організмі. З цим ефективно можуть впоратися ванночки з додаванням меду.

Слід пам’ятати, що до витончення і розшарування нігтів можуть призводити не тільки зовнішні фактори, але і різні захворювання і патологічні стани організму. Серед них хвороби щитовидної залози, шлунково-кишкового тракту, системи крові, порушення обміну речовин, грибкові ураження. Наприклад, при тяжкій анемії (недолік еритроцитів) нігті дуже м’які і тонкі (лікарі-гематологи навіть називають їх «ганчірочками»). Тому процедури по догляду за нігтями малоефективні, так як у випадку захворювання необхідно специфічне лікування.

Догляд за руками та нігтями після ванночки

Після процедури варто висушити руки рушником і нанести на шкіру живильний крем. Кутикулу необхідно обробити спеціальним пом’якшувальним маслом. Щоб підсилити ефект процедури, можна надіти бавовняні рукавички.

Інші важливі моменти

До виконання цієї процедури є нечисленні протипоказання:

• алергічні реакції на деякі компоненти;
• подряпини і інші пошкодження шкірних покривів та нігтів (зокрема якщо до складу входять фруктові кислоти, сіль), так як це загрожує неприємними відчуттями і печінням.

Фарбувати нігті лаком небажано раніше, ніж через півгодини після процедури, тому що від впливу води вони насичені вологою і покриття не протримається довго. Підпилювати нігті краще перед проведенням ванночки, так як після неї вони розм’якшуються, а під впливом пилки ще й схильні до розшарування й ламкість.

Рецепти та особливості проведення зміцнювальних, відбілюючих, що стимулюють ріст нігтів ванночок

Ванночки для нігтів — ефективний засіб догляду, не займає багато часу. У воду можна додавати кілька компонентів, результат процедури від цього тільки посилиться. Розглянемо приклади деяких рецептів.

З морською сіллю

Для таких ванночок знадобиться 200 мл теплої води 1 столова ложка морської солі (продається практично в будь-якому магазині косметики). Щоб процедура була більш приємною, в миску можна додати пару крапель ефірного масла, краще лимонного або апельсинового. Такі ванночки мають зміцнюючим дією.

При відсутності головного компонента його можна замінити звичайною кухонною сіллю (2 чайні ложки), ефективність від цього не зменшиться. Якщо нігті дуже ламкі, то варто використовувати йодовану сіль.

З йодом

Йод використовують не тільки в якості антисептика при подряпинах і порізах, але і як засіб проти ламкості нігтів. Для цього змішують 200 мл води, підігрітої до 40-45 ^проC, 1 чайну ложку розчину йоду і 2 столові ложки рослинного масла (воно повинно бути теплим).

Можна наносити йод на нігті і в чистому вигляді ватною паличкою. Проте робити це потрібно в один шар, так як розчин йоду містить спирт, а він надає підсушуючу дію. Тому зловживання цим засобом може призвести до ще більшого погіршення стану нігтьової пластини.

Масляні ванночки

Основним компонентом для приготування таких ванночок є рослинна олія:

• оливкова,
• соняшникова,
• кокосове,
• пальмова,
• мигдальне.

200 мл бази підігрівають на водяній бані до необхідної температури. При бажанні додають кілька крапель масляних розчинів вітамінів A і D і 5 крапель будь-якого ефірного масла:

• іланг-ілангу,
• сосни,
• сандалу,
• бергамоту,
• лаванди,
• бергамоту,
• лимона,
• евкаліпта,
• ладану,
• чайного дерева,
• кедра,
• розмарину.

З травами

Трав’яні збори використовують не тільки в медицині для лікування захворювань внутрішніх органів, але і для приготування ванночок для нігтів.

Ванночка з кропивою

1 столову ложку сухої речовини слід залити 200 мл окропу, настояти півгодини і процідити. Ванночка ефективна в застосуванні для нігтів, що шаруються і тонкого нігтів.

Укропно-ромашкова ванна

200 мл окропу заливають половину столової ложки квіток ромашки аптечної і така ж кількість висушеного кропу і настоюють протягом 40 хвилин, після цього складу проціджують. Така ванночка підсилює ріст нігтів та відбілює їх.

Ванночка з шавлією

2 чайні ложки шавлії заливають 200 мл окропу. Отриману суміш ставлять на 20 хвилин на водяну баню, доводять до кипіння, потім проціджують і охолоджують. Ця ванночка застосовується для зміцнення нігтьової пластини.

Ванночка з трав’яним збором

Для цього знадобиться по 1 столовій ложці сухої сировини:

• квіток ромашки аптечної,
• листя лопуха,
• звіробою,
• подорожника.

Трав’яний збір заливають 1 л окропу і наполягають протягом години. Отриманий настій проціджують, 200 мл переливають в миску і тримають в неї нігті близько 15 хвилин. Об’єм, що залишився, можна прибрати в холодильник і використовувати в наступний раз. Для цього настій просто підігрівають на водяній бані. Така ванночка зміцнює нігті і прискорює їх ріст.

З лимоном

Для приготування такої ванни у миску наливають 200 мл води і видавлюють сік половини лимона. Цей цитрусовий фрукт володіє прекрасним відбілюючим і зміцнюючою дією.

Деякі дівчата практикують більш простий, але не менш ефективний спосіб догляду за нігтями за допомогою лимона: розрізають його на 2 частини і кожну половину занурюють нігті на 15 хвилин.

З гліцерином

По 1 столовій ложці гліцерину, меду і будь-якого рослинного масла заливають 100 мл теплої води. Такий рецепт не тільки дозволяє зміцнити нігті, але і доглядає за шкірою рук.

З желатином

1 столову ложку желатину залити половиною склянки холодної води і дати йому набрякнути. Потім поставити на водяну баню до розчинення речовини (але не доводити до кипіння). Приймати таку ванну після охолодження суміші. Додатково можна додати кілька крапель ефірного масла апельсина. Ванночки з желатином роблять нігті міцнішими.

З медом

З’єднати 100 мл води і 100 г меду і поставити суміш на водяну баню. Щоб уникнути втрати цілющих властивостей продукту доводити до кипіння його не варто. Після зігрівання суміші до 40-45 ^oC тримати руки у ванночці 10-15 хвилин.

Цей продукт сприяє зміцненню нігтів. Однак важливо використовувати тільки натуральний мед, інакше процес догляду не принесе потрібного результату.

Як зміцнити нігті в домашніх умовах — відео

Що робити, якщо ванночки не дають бажаного результату

Якщо ванночки для нігтів не дають бажаного результату, перш за все слід подумати, скільки процедур вже було виконано і з якою частотою. Тому що першою причиною неефективності може бути мала тривалість курсу. Друга причина — нерегулярність виконання процедур. Адже, як це часто буває, до нового справи ми підходимо з крайньої зацікавленістю, а через деякий час весь ентузіазм пропадає. Однак, якщо після повного курсу стан нігтів залишилося колишнім, слід переглянути своє харчування. Нестача в раціоні свіжих овочів і фруктів небезпечний розвитком гіповітамінозу.

Можна придбати в аптеці полівітамінні комплекси, наприклад, Комплівіт, Аевіт, Дуовіт, і приймати по інструкції.

А також необхідно щодня одержувати норму поліненасичених жирних кислот, таких як омега-3 (містяться у великих кількостях у волоських горіхах, льняне насіння, авокадо, лососі, тунці, оселедця, скумбрії). Якщо і збагачення раціону вітаміну і іншими корисними речовинами не допомогло, то варто звернутися до лікаря. Він призначить потрібне обстеження та лікування або відправить на консультацію до вузького спеціаліста.

Правила догляду за нігтями

Щоб нігті завжди виглядали красиво і охайно і не доводилося ховати руки в кишені, необхідно дотримуватися кількох простих правил догляду:

1. Щодня (мінімум два рази в день) користуйтеся живильним кремом для рук, особливо якщо постійно контактуєте з міською хлорованою водою, яка сильно сушить шкіру і нігті.
2. Регулярно відсувайте кутикулу дерев’яною паличкою і наносити спеціальне масло для її зволоження. Це зробить її більш м’якою і сповільнить зростання.
3. Мийте посуд, прати і забирайтеся в рукавичках, адже більшість миючих засобів, що містять агресивні речовини, які сушать руки, можуть викликати лущення і розтріскування шкіри, розшарування й ламкість нігтьової пластини.
4. Хоча б раз на тиждень влаштовуйте своїм нігтикам ванночку з оливкової олії (200 мл розігрійте на водяній бані до 40-45 ^oC і тримайте в мисці руки 10-15 хвилин).
5. Якщо ви зібралися робити декоративний манікюр, обов’язково обзаведіться спеціальної базою та наносити її перед кольоровим покриттям.
6. Підпилюйте нігті правильно: від центру до периферії в одному напрямку. Краще використовувати скляну пилочку: на відміну від інших манікюрних інструментів вона не утворює на вільному кінці нігтьової пластини мікротріщин, які згодом призводять до розшарування й ламкість.

Щоб зміцнити нігті, відбілити їх, наситити корисними речовинами і вітамінами або вирішити проблему розшаровування, варто приймати спеціальні ванночки. Шкіра кистей і нігтьові пластини дуже чутливі та схильні помітним змінам при різких порушеннях в організмі, тому важливо не тільки дотримуватися правил догляду, але й дотримуватися принципів здорового харчування, пити достатню кількість води (1,5–2 л щодня), не забувати проходити профілактичні медичні огляди. Тоді руки стануть справжньою окрасою і гордістю.